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julramsot
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Zona de Confort Empty Zona de Confort

el Vie Dic 20 2019, 14:06
Hola. Este va a ser otro de mis consejos baratos, para quien no lo quiera leer directamente.

Para mí la zona de confort es un lugar donde estar mentalmente en zapatillas. No van a ocurrir grandes desgracias, ni grandes alegrías. Algunas veces te puedes aburrir, pero otras veces puede ser más entretenido. Es un lugar agradable donde estar, donde sentirse a gusto y seguro, dejando pasar las horas y los días de forma un poco rutinaria pero siendo medianamente feliz.

Ahora bien, si tu zona de confort se está convirtiendo poco a poco en una telaraña pegajosa que te deja sin motivación, completamente abúlico, rozando la depresión es el momento de salir de ahí.

Yo ahora no estoy ni en un sitio ni en otro. Estoy simplemente sobreviviendo, que me imagino no es poco.

Besitos. Espero vuestros comentarios.
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Pedro piere pa
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Zona de Confort Empty Re: Zona de Confort

el Vie Dic 20 2019, 16:09
Hola, estoy de nuevo entre vosotros y con un nick nuevo porque me ha sido más rápido que obtener la contraseña del anterior.
Yo, soy una persona con singular enfermedad y prácticamente nunca me encuentro en una zona de confort. Aunque, para que está la vida si no es para vivirla de forma intensa.
Pues si, a veces quisiera sentirme arropado por ese confort, en zapatillas de andar por casa pero sé que aunque lo consiga,mi mente de nuevo me plantea nuevas propuestas en las que vivir intensamente y por desgracia siempre al borde de la locura.
Gracias julramsot, tendré mis zapatillas más a mano ya que éste foro es espectacular para pasar una buena tarde saborear la estancia en el hogar
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julramsot
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Zona de Confort Empty Re: Zona de Confort

el Vie Dic 20 2019, 23:34
Creo que a la mayoría de los que estamos aquí nos es muy difícil encontrar la calma y la tranquilidad que tanto ansiamos porque todo nos afecta sobremanera. Esto hace que nos aislemos del mundo de forma voluntaria, pero a veces este aislamiento se nos va de las manos.

Lo único que pretendo con mis consejos rollos es poner el foco en esto. En qué nuestro aislamiento no sea tan radical que no encontremos una salida cuerda.

Un saludo. Muchas gracias por contestar.
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julramsot
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Zona de Confort Empty Re: Zona de Confort

el Sáb Dic 21 2019, 00:30
PD : Mi zona de confort es mi aislamiento voluntario, mi mente en zapatillas. La zona tenebrosa con telarañas es cuando se me ha ido de las manos ese aislamiento y me ha costado un esfuerzo enorme volver seminormal al mundo.
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julramsot
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Zona de Confort Empty Re: Zona de Confort

el Sáb Dic 21 2019, 17:43
Me gustaría que alguien compartiera experiencias y vivencias sobre esto.

Doy mi punto de vista. Si todo nos desestabiliza, no tendría más sentido quedar desestabilizado por sobrecarga de experiencias que por sobredosis de aislamiento? Quiero decir, no sería por ejemplo, mejor estar desestabilizad@ por una posible aventura o ruptura amorosa, que estarlo, por tener que ingresar por una depresión debido a una larga etapa de aislamiento?

Definitivamente he optado por la primera, que aunque creo no es necesario exponerse tanto como yo, tampoco se gana nada viviendo dentro de la concha casi permanentemente. Yo desde luego no hago nada con mi vida ahora, pero ya soy una señora mayor. Pero creo que la gente joven tendría mucho que ganar si se expusiera un poco. No hace falta ir a una discoteca a las 3 de la mañana. Se podría ir a congresos o campeonatos de ajedrez, a algún museo o porque no? a alguna asociación que haga actividades para superdotados adultos.

A ver si alguien se anima a compartir opiniones. Un saludo. Besitos.
izurdesorkunde
izurdesorkunde
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Zona de Confort Empty Re: Zona de Confort

el Sáb Dic 21 2019, 23:46
¿Has leído el libro "La elegancia del erizo"? Te la recomiendo.
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Rani
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Zona de Confort Empty Re: Zona de Confort

el Dom Dic 22 2019, 00:13
Yo personalmente funciono por rachas... En ciertas épocas necesito estímulos, cambios... No me gusta estancarme... Y acabo por involucrarme en diferentes proyectos o iniciativas... Pueden durar años... Y suelo poner toda la carne en el asador, me meto a saco... Suelen ser proyectos colectivos, comunitarios, a mí en concreto me gusta compartir proyectos con otra gente... Precisamente por el reto que suponen y porque creo que para hacer cosas de cierto tamaño, de cierta importancia, de cierta trascendencia, hacen falta manos y cabezas... Es verdad que por ser, como digo, complejos de manejar, por las dificultades intrínsecas del trabajo en equipo, no siempre llegan a buen término... Pero yo al menos he aprendido y sigo aprendiendo mucho de estas cosas... Los suelen suceder periodos en que necesito de la tranquilidad de las rutinas y de la vida predecible, de la calma de lo conocido... Sin más, intercala épocas de descanso, de asimilación, de recuperación, de carga de energía... Para volver a la carga más adelante... Las experiencias vividas van dejando su poso y van configurando nuevas perspectivas, nuevos enfoques... Dicen que la parte más importante del entrenamiento es el descanso, porque es el período en que el organismo desarrolla sus adaptaciones al esfuerzo... Pues es algo parecido en mi caso...
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julramsot
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Zona de Confort Empty Re: Zona de Confort

el Dom Dic 22 2019, 12:27
Creo que sí leí el libro, pero no estoy segura. Es que o se parece la trama mucho al que leí, o es el mismo.

Rani muchas gracias por opinar. Creo que te lo montas muy bien. Quiero decir que creo has encontrado el equilibrio y disfrutas de la vida.

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