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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Vie Dic 03 2010, 12:30
He leido desde la primera hasta la ultima palabra. rupertomas@hotmail.com
Gosu
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Vie Dic 03 2010, 16:22
Tengo un compañero de trabajo que creo que sufre ese tipo de trastorno, y siempre le veo bastante triste, demasiado crítico con el y los demás. ¿Sigues con la terapia?. No es un problema horrible, simplemente gray, que si no lo tratas, vas a vivir siempre muy agobiado por tus pensamientos, no vas a ser feliz. Yo poco puedo aportarte, simplemente darte mi apoyo para que sigas con la terapia, a ver si vemos a un gray limpio, en un futuro, que pueda dar consejos a otros con ese mismo problema :D.
Pabloski
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Vie Dic 03 2010, 20:33
:D Vaya sermones, graylag :D

Pues nada. Es una excelente autoterapia "vomitar" todo aquello que necesitas botar. El punto, es que creo que neceitas visitar un psicológico, cuestión muy normal hoy por hoy.

Al leerte, creo que una terapia cognitivo-conductual te vendría bien.

No somos las personas indicadas, para resolverte todo aquello.

Terapia Cognitiva Conductual:

"La terapia cognitivo conductual , a diferencia de las terapias psicodinámicas, que se focalizan en los pensamientos inconscientes y ponen énfasis en la catarsis, Se aboca a modificar comportamientos y pensamientos, antes que brindarle al paciente la oportunidad de simplemente descargar sus sentimientos. Está orientada hacia el presente ,se investiga el funcionamiento actual y no hay mayores exploraciones del pasado, aunque por supuesto se hace una historia clínica y se pone énfasis en los patrones disfuncionales actuales de los pensamientos y conductas; aunque últimamente algunos terapeutas cognitivos, El énfasis de la TCC está puesto más en el “Qué tengo que hacer para cambiar” que en el “Por qué”. Muchas veces, el explorar expresamente y conocer cuáles son los motivos de lo que nos ocurre no alcanza a brindar una solución y no es suficiente para producir un cambio. Se utiliza terapias a corto plazo . Pone énfasis en la cuantificación, y se pueden medir los progresos obtenidos Desde la primera sesión se administran cuestionarios y planillas en los que se evalúan los síntomas específicos, en su frecuencia, duración, intensidad y características. Esta medición es repetida periódicamente hasta la sesión final, para tener una idea del cambio obtenido. La relación terapeuta-paciente es de colaboración y el enfoque es didáctico".

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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Sáb Dic 04 2010, 01:36
La diferencia entre una persona buena y una mala, es que la buena ante la posibilidad de hacer mal y salir airoso, actuara correctamente, sin hacer daño, la mala hará daño cuando sepa que no recibirá un castigo o que actúa amparado por el anonimato.

Para mi después de leer tu texto, eres de las personas que no eligen hacer daño.

(De chico también he utilizado animalitos en mis experimento, en concreto hormigas, lombrices y algún amigo incauto)

Sin miedo a equivocarme te aseguro que todos hemos tenido curiosidad sexual de niños y en consecuencia nos hemos metido en algún lio, que al final era una chiquillada.

Como ya eres consciente de lo que te pasa, tienes una parte importante del trabajo hecho, pide ayuda a un especialista y apóyate en tu familia.

Aguanta.

P.D la nievla me parece una buena pelicula.
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Sáb Dic 04 2010, 03:49
ásí es un poco como me siento por éstas cosas que me pasan.. [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

The demons are in my place
but I haven´t any way
I never I could kiss her
gone to be alone

I never can feel my shoes
I never can find my home
I never can find my highways
gone to be alone

when my love dead
oh I´m alone
oh when my problems
oh I can´t solve

I don´t want to be alone
I don´t want to be in this world
I am going to be crazy
my love and my places

I don´t want to be alone
I don´t want to be in this world
I am going to be crazy
my love and my places
I don´t want to be alone

(Bis from the beginning to here)

It´s my heart again
it´s my pulse but where
can I have my brew (?)
my life run away
I have to remind
to my friend my dad
if I am not there
my soul always lend

but you ever can come to save me
then you and I in peace
safety for the world

and never we have to tell them
the true we must surfer
for not going to the worst

(sólo de piano)

The demons are in my places
but I haven´t any way
I never I could kiss her
gone to be alone

I never can feel my shoes
I never can find my home
I never can find my highways
gone to be alone

when my love dead
oh I´m alone
oh when my problems
oh I can´t solve

I don´t want to be alone
I don´t want to be in this world
I´m going to be crazy
my love and my places

I don´t want to be alone
I don´t want to be in this world
I am going to be crazy
my love and my places
I don´t want to be alone

but you ever can come to save me
when you leave you wait me
we must save the world
and never we have to tell them
the true we must surfer
to survive more and more

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Luego ésto es una versión que le he hecho a fly me to the moon donde ecepto la melodía principal lo demás es mío y una pequeña parte que la hice improvisada desde el minuto 3:46 - 4:50 [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] , no pesaba que s eme iba a alargar hasta 9 minutos.. luego ésta canción una versión interpretación mía de rver flows in you [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
ésto es un acompañamiento y arreglo a la canción que canta Esther Aranda con la que he tocado varias veces [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
ésto es un arreglo a una canción de Eminem [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
ésto para un videojuego [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
éstas don unas obra de piano con rasgos más españoles [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
éstas son música de cine [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

Luego la única obra que no e smía sino un video [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] pero es así como me he sentido éstos últimos días, nada más oirla he compuesto hace una hora una invención para su preludio, aunque tenga su invención o no Chopin sobre éste preludio (el preludio en ocasiones viene acompañado de una invención, es una forma de presentar la invención), no he querido ni oirla pues ya tenía la melodía de la invención en mi mente, tenía que conectarla con ésta obra d eChopin, a su vez le he peusto de nombre sin pensármelo ni nada: Tristeza, con mi invención uniré a músicos compositores de diferentes épocas.

- Todas las interpretaciones que hago son sacadas de oido, no me gustan con partitura, pues muchas veces voy a mi bola y hago mi propia versión con un acompañamiento distinto al que tiene la partitura, hará que mi intrpretación sea única, además es un reto que apenas me cuesta. En el canto ya afino muy bien, pues desde hace un mes y medio que estoy yendo a clases de canto y me han enseñado unas cuantas cosas. Las obras las tardo en componer desde 10 min a tres cuartos de hora- una hora o hora y media, aunque alguna que otra la deje a medio hacer y en años no la he tocado ni nada, a veces las obras tardo días o alguna semana, pero no todo el rato, sino en pequeños intervalos de tiempo, ya sean 10 min, media hora o una hora o algo más.



P.D: Cuando el bien supere al mal y pasé a otro estado del bien, a otro nivel, será cuando el bien coga al mal y lo transforme en bien, entonces el bien habrá pasado a ese nuevo estado, ese será uno de lso valores del ser humano en el futuro.

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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Sáb Dic 04 2010, 03:51
ya que quizás las cosas que son hechas por buenas personas a veces las reprimimos."



- Me refiero a que es por ejemplo como casos de la violencia de género, la esposa quiere mucho a su marido, lo ama, éste le pega y ella le perdona, no lo denuncia por su amor hacia él, porque cree que es buena persona y que eso forma parte de su ser.
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Sáb Dic 04 2010, 04:10
Gracias por entenderme, a veces uno se altera bastante, demasiado a veces llegando al límite y luego dices que me ha pasado que ahora lo puedo controlar mejor y que antes me pondría a pegar puñetazos contra la pared... debe de ser los casos de obsesivo compulsivo...que afectan... sobre todo me quedé entonces, ya algo menos, más afectado debido al hecho de que era, tenía relación con el mayor de los males, que es matar o hacer daño. Para mi ésto y que tenga un timbre de voz que me oigo yo bien y los demás me lo oyen mal(por la resonancia cuando uno se oye) es como para beethoven lo de la sordera, incluso prefiero estar sordo al mal de ésta obsesión, sólo ésta que es la peor. Alguna vez me he preguntado que si mi locura, que si mi obsesión es fruto de que mi cabeza no puede ser normal componiendo para todo tipo de obrás de esa manera, pero aun así al final es un mal. ¿Qué prefieres componer así con la obsesión esa e infeliz y poder ser un peligro? ¿o vivir sin la obsesión sin componer así y sentir la música así y siendo feliz sin ser n peligro? La segunda la prefiero mucho más, la felicidad infinitamente más, pero Dios prefirió tratarme como a una marioneta sentimental...

Por otra parte el preludio de Chopin lo encontré así en ese piano porque es el que me voy a encontrar, de hecho le dejé un comentario en el video, mi nombre de usuario es jaylag88 en youtube. El piano es para lo que yo quiero, conexión usb para grabar cosas que toques, una pantallita aunque sea pequeña, el mejor sonido, teclas contrapesadas, lo cual considero muy importante para dar más de mi y 88 teclas como un piano normal, y unas cuantas cosas más, aparte de instrumentos y canciones, y que no pesa mucho, unos 18 kg, para llevarlo en una bolsa para ese piano tampoco es tanto. Por otra parte tengo pensado comprármelo online que es mucho más barato, ¿qué os parece ésta página para comprarlo? ¿Es segura? He leido que si tiene sede fiscal, número de contacto y una página bien diseñada, no timan, o al menos no suelen timar ya que les puedes denunciar, ésta es la página y el piano p 155 yamaha [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] además la invención la quiero tocar sobre ese mismo piano con lo que quedaría estupendo, además mi invención también está en do menor.
Otra cosa, no creeis que debería de irme a USA allí a institutos de pop, de música que son más liberales que aquí y que la economía está mejor, además mis obras de pop quiero que la canten grupso como one republic, boyce avenue, y recibir clases de jazz de john williams y también sobre todo de música de cine, a su vez habrían muchos más sitios para jugar al baloncesto (y no como en España dodne estoy puteado... en foros de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] y si poneis shakobe o jaylag88 en google me vereis más puteado, esto es otra cosa que no os había contado antes, eso es cierto tenía un pésimo bote pero venga a meterme cizaña de que si era más malo, y eso es lo malo conmigo no sabían quien era, no soy cualqueir persona y entonces lo mejoré como pocos, me conoce toda España porque antes era mala y se descojonaban de mi por ser bajito y gordito y por no poder jugar en una liga de categoria eba, ahora sin embargo hoy por ejemplo he jugado junto con uno que está en un nacional y soy mejor que ese, no estoy definido, que me impide llegar a eba? pues la infravaloración de los entrenadores en todo caso, nada más) cosa que mejore y cerré bocas , y allí yo al ser español, algo exótico para ellas, podría tener más éxito. También no conté que con 19 años mi inocencia hizo que me creyera que una chica por msn me enamorase de ella y me dijo que no tenía el fijo, ni el movil, qu elo tenia roto, que su madre no permitia entrada sa la casa, me dio su dirección allí y ella si no estaba enamorada de mi , era una super actriz o un super actor, entonces fui allí y resulta que no existía la caye, estuve 3 horas o más buscándola por el pueblo, en Linares, en Jaen, fui en coche desde Málaga... y nada, desesperado entonces y resentido empezé a llorar durante una o dos hora sy con la mirada perdida en el coche cuando volvía a Málaga, mirando alante fijamente y con la mente en blanco, destrozado un poco, a partir de entonce scomprendí al maldad de la gente, ``la supuesta chica´´ ya me había eliminado cuando volví de allí. Todos eso fue como un mes y medio o dos meses y medio tras conocernos por msn. Hoy en día mi mente ha cambiado desde entonces, bastante.. Luego en otra ocasión a los 17 años en mi conservatorio era amigo de una , nos caiamos muy bien, y le veia que estaba así interesada por mi en el sentido de las cosas que decía, que estaba alegre y tal , entoncesmás adelante un día que vino a mi casa, y tras haber cogido confianza intenté liarme con ella y ser novios, pero me dijo que no, que había salido de una relación hace poco y entonces me puse a llorar, yo no quería pero ante la situación no sé que me pasó... a partir de entonces hubo un tiempo en el que em veía raro, pero ya somos buenos amigos o al menos conocidos, pues ya acabamos grado medio en el conservatorio y cada uno fue más por su lado. Luego lo siguiente es que el año pasado sobre febrero o marzo iba detrás de una antigua amiga, que al final llegó a ser una mala persona, le regalé un diamante por san valentin así porque sí, era cariñoso con ella, ella decía que le gustaab mi amor y que era guapo, sin embargo tuvo novios que pasaban de ella, 2 en esos dos meses, también la acompañaba y demás e iba muchas veces a su casa, pero em decía que me veia como un hermano y no como un novio y la verdad es sólo por quedar bien, pues en el tuenti o facebook no me habla mucho... bien pues e stal que ella sabiendo que yo estaba detrás suya, incluso le perdoné un golpe que me dio en el coche (porque fue en un sitio en el que un coche me había dado antes y entonces el seguro me cubría el daño provocado por ella también) y entonces al final en marzo me dice eii mira juli: mira y sonriéndome coge las manso de su novio y se las pone en las tetas, eso me dolió , ni mucho menos me sentí tan mal como con lo de Linares, pero entonces pasé de ella, hace poco me ha agregado al tuenti, porque la eliminé y la llamé zorra y más cosas... y ella que em iba a traer a sus novios y a pegarme, me agrega al tuenti diciendome que ha cambiado y que lo que hizo ante mi fue una broma, que estaba de broma, pues vale... ahora a todo ésto descubro en sus fotos que en ua pone qe tien un CI de 140 porque los demás la llamaban un poco cortita... pues bien le paso ésta página, éste foro y el pregunto, lo has leido? y me dice: si, pero ahí sólo hablan de tonterías no? (y alguna cosa más, como que está mal, no recuerdo, porque ya pasé de ella en ese tema al leer lo anterior). Es una chica a la cual le tienen que estar alabando todo el día y se alegra por los piopos mucho, pero no demuestra nada, precisamente es bastante guapa y tiene una voz increible, y no hace nada con ello. Pues respecto a lo del año asao que ella tenía 17 años, desde entonces pensado, ya la relación la deseo, pero que esté clara y cocn chicas deveintipocos años o más, más estables. Pues nada, en eso he sido desafortunado, aunque si que he tenido una an´cdota mái de la que estoy contento, era de película. Cuando era pequeño y tenía 10 años en un campamento de boyscouts, que fui desde los 8 hasta los 14 años, pues por entonces a esa edad y antes imitaba a lso backstreet boys, me gustaba poner la voz de Nick carter y la verdad que no sabía nada de nada de mi timbre de voz y esas cosas además de que entonces tenía otra voz, era más inocente todavía, pues allí le canté a una chcia la canción de as long as you love me de los backstreet boys, delante de 200 personas, de todos lso grupso que habíamos por allí en una reunión por la noche, no me acuerdo por qué sería. Pues así le dije a uno de mis amigos de allí que el dijera a uno de los jefes que ib a cantar una canción dedicándosela a una chica, la elegí a ella, no sé muy bien por qué sería guapa o la vería distitna a las demás, no se, el caso es que nada más cantar la canción ella vino ahacia a mi me dio un besos y ya eramos novios, así sin más, d elos que se metían un poco alguna vezconmigo, ella me protegía, yo incluso la maána siguiente reuní un ramo de flores para ella, pero de liarse por esa época nada, no es como tener o no novia con 17 años o cómo ahora más bien, pues el problema era que ella era de velez - Málaga y en esa época no teníamos ordenador en casa todavía, quedaba muy poco, nos enviábamos cartas de amor por entonces, serái el año 98 ,99, bueno el caso que vivíamos tan lejos que lo dejamos, o se dio a entender así, pero no sé tuve que ser muy importante para ella, pues unos años más tarde me llam y habla conmigo durante horas, contándome problemas suyos, pidiéndome consejos, de todo, cada ve z que llamaba y ella no se quería ir, horas hablando, y luego dejaría de llamar, yo no tenía el fijo de su casa. Ahora la estoy buscando, se llama maría del mar, maría se que se llama, pero lo de maría del mar no estoy cien por cien seguro, aunque no la he encontrado...


Última edición por graylag el Sáb Dic 04 2010, 05:11, editado 1 vez
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Sáb Dic 04 2010, 04:14
La diferencia entre una persona buena y una mala, es que la buena ante la posibilidad de hacer mal y salir airoso, actuara correctamente, sin hacer daño, la mala hará daño cuando sepa que no recibirá un castigo o que actúa amparado por el anonimato.


Ya, el problema, o lo trágico para la persona buena es que ésta sufre, mientras que a la mala apenas el afecta o nada le afecta, con lo cual es muy injusto, parece que eres malo y que simplemente estás aguantando, y uno pues no sabe que pensar, se hace un lío y todo es confuso, por mucho que piense so quieras pensar que es una obsesión, tú, tu cerebro piensa que no, que es algo más, que es el mal que te ha invadido y te quiere controlar, y que como no lo controles lo suficiente, harás daño.
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Sáb Dic 04 2010, 05:38
Gray
La sugerencia de Pabloski me parece buena. Informate sobre algún psicologo especializado en terapia cognitiva-conductual.
Te puede ayudar mucho.
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Miér Ene 12 2011, 18:28
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Miér Ene 19 2011, 03:08
No conté que a los 5 años me cai directamente sobre un escalón dándome con todo el peso en la cabeza, creo que fue en el hemisferio derecho, pero no estoy muy seguro, luego a los 7 años corriendo jugando al pilla pilla y diciendole a un amigo a ver si me pillas y mirando hacia atrás me dia 20 km por hora porque iba a toda hostia (con perdón) contra una columna allí en mi antiguo colegio, me hice un agujero de un tamaño al menos de media bala hacia dentro, con toda la forma, porque me acuerdo que al levantarme y sangrar sin parar me toqué con el dedo y estaba un poco hondo, luego fui a que me pusieran puntos. A los 12 año otro golpe en el hemisferio derecho, ésta vez en la parte de enfrente de la cara en vez de en el lado derecho, yo por entonces estab aobsesionado con los estudios y estudiaba sobre un escalón o peldaño mejor dicho que había junto a una ventana, un conocido y de broma con otros cogió y me empujó la cabeza contra el peldaño, otra vez sangrando bastante ( en ese momento era muy inocente y creo que se metían conmigo por mi bondad y mi locura de estudiar sin parar, que no sé por qué me dió). Luego a los 17 años iba por el camino nuevo, un sitio de Málaga, cerca del centro, volviendo de un gimnasio a mi casa, por el camino salieron 3 de la palmilla y/o canis y me pidieron qu eles diera un euro, le dije que no tenía y entonces me pidieron todo lo que llevaba , a lo cual yo sali corriendo de inmediato pero el más alto que mediría uno noventa y algo (sin exagerar) me alcanzó con un palo en la cabeza de 10 cm de diamétro sería el palo (cada uno de ellos iba sin camiseta y con dos palos de madera, uno en cada mano). Despues del brutal golpe en la parte centro - trasera de la cabeza en la que me rompió literalmente el palo , me sorprendí bastante de qu eno sangrase, al final solo tuve un gran chichón. Todo se reune en uno, era un artista compositor desd elos 11 años, era obsesivo desde los 5 cuando vi chuky el muñeco diabólico y subía la manta de la cama haciendo como una barrera todas la snoches para que no subiera el muñeco y además comprobando que la barrera estuviera bien, y alta, duró esa compulsión hasta cuando tenia los 13 o 14 años más o menos. Podemso decir que la genética o mejor dicho ¿Los golpes hicieron que ahora fuera superdotado en algo o lo propiciasen? ¿Con eso se puede recurrir en un tribunal sin falta de pruebas? Es tal la cantidad de cosas que me han pasado, ya no sólo esto sino más cosas, que no se me puede juzgar como a alguien normal, el bien y el mal en mi no existen, solo los problemas y comportamientos, causas que te llevan a hacer algo. Fijaos, no sólo puedo haber hurtado y sentirme mal por eso sino tambien las descargas ilegales, puede que sea hipersensible, yo creo que a todos nos afecta absolutamente cada cosa que ocurre, sólo que de distinta forma y en mayor o menor proporción.

Hal2000 dices que soy d elas personas que ante el hacer daño o no decide no hacerlo, eso es absolutamente cierto, lo que si que lucho por la humanidad y videos a you tube en breve estarán subidos pidiendo a todos y dando a conocer mis pensamientos ante el mundo. Eso a veces puede crear confusión o como si quiseras hacer daño al ``sistema´´ cuando yo lo que quiero es ayudar a la humanidad.
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el Miér Ene 19 2011, 07:47
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No hace falta que des tantos detalles. Calma. Inspira, expira, inspira, expira....
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¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación? - Página 3 Empty Re: ¿Qué creeis que es más importante el deporte o la alimentación?

el Miér Ene 19 2011, 19:48
Y, pero como dije tanto anteriormente, ahora digo cosas que me acuerdo que también pasaron, ya de paso... pues lo digo, por si alguien sabe de temas del cerebro y golpes en el cerebro en éste foro, un traumatólogo!!
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