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Nuestro lado hipersensible

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izurdesorkunde
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xero-q
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Lun Sep 05 2016, 03:55
¿Les pasa que ven una imagen desgarradora, como de una persona discapacitada por ejemplo, y luego esa imagen no se les quita de la mente en mucho tiempo? Mi lado humano hipersensible estaba un poco dormido debido a mis propios problemas de salud, pero ahora estoy mejor y empiezo de nuevo a sentir sobremanera el dolor ajeno. Hace días que prácticamente no pongo la TV para no ver más noticias de atentados y muertes, y esa chica con las piernas y la cara deformadas que he visto en la calle me ha dejado en shock, no puedo olvidarla. Hace unas dos semanas fui al hospital a ver a mi psiquiatra y me he quedado traumatizado con un chico muy joven que deambulaba totalmente ido de mente. Realmente me empieza a atormentar de nuevo el estado del mundo en general. ¿Qué hacer?
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Lun Sep 05 2016, 17:06
Ser conscientes de que las soluciones a todo ese sufrimiento no está en nuestras manos.

¿Qué hacer?
Aprender a distinguir cuando no se puede hacer nada, dando paso a la resignación. Aprender a detectar cuando está algo en nuestras manos, actuando ipso facto. Aprender a distinguir correctamente ambas situaciones.
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Lun Sep 05 2016, 17:08
A mi siempre me ha pasado lo que dices, y no es que los vea por muchos días en mi mente, si no, sentirme como creo que se sientan ellos(porque claro, nadie puede sentir exactamente lo que siente el otro). Puedo sentir el agobio del dolor de las quemaduras o una pierna rota y desesperarme. Puedo sentir el dolor de quien pierde a un ser querido.
Puedo sentir el dolor de un animal maltratado y la confusión de su mirada que no entiende qué pasa.
Y ya solo de escribirte eso, me quedo con un nudo en la garganta y la mirada de un perro que sufre el maltrato de su amo...
Lo mas extraño que me ha pasado en este sentido fue, al llegar a Barcelona y ver tantos edificios pegados y tanto suelo asfaltado, que pensaba en el planeta, la tierra que estaba bajo todas estas construcciones y no recibía aire ni agua, y me faltaba el aire a mi... Pensé que no me acostumbraría nunca... Pero al cabo de unos 3 años deje de sentir este ahogo.
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xero-q
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Lun Sep 05 2016, 17:30
@izurdesorkunde escribió:Ser conscientes de que las soluciones a todo ese sufrimiento no está en nuestras manos.

¿Qué hacer?
Aprender a distinguir cuando no se puede hacer nada, dando paso a la resignación. Aprender a detectar cuando está algo en nuestras manos, actuando ipso facto. Aprender a distinguir correctamente ambas situaciones.

Es que siempre me queda la duda de si de veras está todo fuera de nuestro alcance, mirad a Teresa de Calcuta, por ejemplo, aunque supongo que no es un ejemplo sino una excepción. Creo que nunca podré resignarme a esto, como no se resignaría un padre si tuviera un hijo que sufre constante dolor. Una de las cosas que más sufrí cuando niño fue observar como otros infantes se burlaban de los dementes que pasaban por la calle, y a día de hoy me traumatiza cuando observo esa conducta, que no es solo de los niños que en definitiva pueden hacerlo sin darse cuenta de lo que entraña, sino también de los adultos, lo cual sí no tiene perdón. De veras no se puede hacer nada, o es que a la gente no le interesa? A veces he ido caminando y me he encontrado a un hombre harapiento tirado en el piso y he pensado por unos segundos si debería hacer algo, y no he conseguido atreverme a hacer nada, ni siquiera a hablarle. Estoy muy mal con esto, terriblemente mal, y no puedo evitarlo.
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Lun Sep 05 2016, 17:57
Cierto. Es difícil saber cómo actuar correctamente. La teoría es fácil, por eso digo lo de aprender a distinguir cuando puedes hacer algo (y hacerlo) y cuando lo que hagas realmente no ayude. Sentir el dolor de la quemadura del aceite derramado sobre una persona puede hacerte reaccionar para poner rápidamente en práctica aquello que leíste alguna vez sobre qué conviene hacer en esos casos. Si no tienes ni idea de qué es lo correcto, mejor abstenerse de hacer nada, porque el remedio puede que empeore aún más la situación.

Somos demasiado pasivos, quizás si no calláramos (me incluyo, también peco de lo mismo) cuando vemos algo injusto, y decirlo no repercute negativamente, deberíamos hacerlo.
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Lun Sep 05 2016, 19:47
A mí sólo me ayuda surfear mis olas de 30 metros. Como dicen los japoneses, recuperar mi "hara", mi centro, mi voluntad. Cierro los ojos, respiro profundamente, y visualizo una luz dorada (o de otro color, depende del caso) en el centro de mi frente. El color dorado se relaciona con el plexo solar (en el ombligo, un punto que se asocia con la voluntad).
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Lun Sep 05 2016, 23:37
@xero-q escribió:¿Les pasa que ven una imagen desgarradora, como de una persona discapacitada por ejemplo, y luego esa imagen no se les quita de la mente en mucho tiempo? Mi lado humano hipersensible estaba un poco dormido debido a mis propios problemas de salud, pero ahora estoy mejor  y empiezo de nuevo a sentir sobremanera el dolor ajeno. Hace días que prácticamente no pongo la TV para no ver más noticias de atentados y muertes, y esa chica con las piernas y la cara deformadas que he visto en la calle me ha dejado en shock, no puedo olvidarla. Hace unas dos semanas fui al hospital a ver a mi psiquiatra y me he quedado traumatizado con un chico muy joven que deambulaba totalmente ido de mente. Realmente me empieza a atormentar de nuevo el estado del mundo en general. ¿Qué hacer?

Me duele el estomago, nudo en la garganta, fuerza por aguantar el llanto. Muy difícil.
Incontinencia ante la injusticia, o casi, no hay miedo si tengo claro que lo es. Tampoco es que hay visto peligrar mi vida. Calibrar la situación requiere práctica.
Suelo darle vueltas a las cosas que me atormentan o impactan, intento distraer la mente con otras cosas, como puedo.
José Luis
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Mar Sep 06 2016, 09:45
@izurdesorkunde escribió:Ser conscientes de que las soluciones a todo ese sufrimiento no está en nuestras manos.

¿Qué hacer?
Aprender a distinguir cuando no se puede hacer nada, dando paso a la resignación. Aprender a detectar cuando está algo en nuestras manos, actuando ipso facto. Aprender a distinguir correctamente ambas situaciones.

Me ha recordado a la plegaria de la serenidad Smile

Señor, concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar,

fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar

y sabiduría para entender la diferencia


El matiz, cambiar "resignar" por "aceptar". La primera acción es una carga y la segunda una liberación.
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Mar Sep 06 2016, 17:55
Recordaba el sentido genera de esas frases cuando escribí lo anterior, no las palabras precisas. Desde luego es mucho más preciso el original.

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