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Dexter9
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Lun Jun 28 2010, 01:17
Quien de aqui tiene ansiedad???¿¿¿Quien tiene muchos sintomas de nerviosismo???
Dexter9
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Lun Jun 28 2010, 02:44
Hola Erasmo

Me imagino que sufro de ansiedad, juego ajedrez desde niño pero siempre me han temblado las manos cuando tengo una buena jugada en mente teniéndolas que esconder, también cuando practicaba artes marciales y me tocaba combatir aparecía el mismo temblor con sudoración.
Cuando tengo una buena idea y comienzo a exponerla también me tiemblan las manos y si no la he contado no puedo dormir, cuando estoy molesto también. En todos los casos anteriores el temblor de las manos va acompañado con taquicardia.
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Willy
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Lun Jun 28 2010, 09:42
A mi me pasa algo similar pero me muerdo las uñas hasta que me duelen los dedos. Ultimamente menos Wink
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Lun Jun 28 2010, 10:45
Uno de los síntomas del TDAH sin hiperactividad es la ansiedad.
Yo tengo TDAH sin hiperactividad y por tanto, ansiedad. El TDAH no tiene cura. La ansiedad de la persona que lo padece se puede minimizar llevando una vida muy organizada y tranquilla. En eso estoy yo. Mi ansiedad se manifiesta solo en períodos de mucho estrés.
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Lun Jun 28 2010, 22:31
Yo por mi hipersensibilidad he tenido TAG y colon irritable, pero he conseguido superarlos.Es muy duro al principio ser superdotado, pero se va superando
María
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Jue Jul 01 2010, 14:46

La ansiedad es un trastorno que siempre me ha acompañado, que siempre me ha afectado en gran medida y que todavía trato de vencer aunque ya he logrado grandes avances (esto es una confesión en toda regla y me da un poco de vergüenza Embarassed )

De peque también me mordía como una posesa las uñas (se denomina onicofagia), durante la adolescencia padecí las consecuencias de la ansiedad a través de varias crisis y un constante bloqueo para realizar las tareas más cotidianas. En mis momentos más críticos llegó a costarme un mundo realizar una simple llamada de teléfono. Y ahora padezco amaxofobia :pale: (miedo a conducir) pendiente de superación y en vistas con visita al psicólogo.

Erasmo, también tengo SII (síndrome del intestino irritable).

Actualmente cuando tengo que enfrentarme a situaciones novedosas necesito realizar ejercicios de respiración para controlar mi estrés Sad

El Tai Chi me ayuda mucho en estos trances.

Por lo demás, soy mu normalita alien :D
Gosu
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Jue Jul 01 2010, 16:04
Bienvenida al mundo de estrés constante Maria, yo ando que tu. Mi herramienta, pues no pensar en nada y actuar sobre la marcha. Somos bombas de nervios.
Te imagino, cada vez que tengas que hacer frente a una situación, por tu cabeza pasaran las posibles 5000 combinaciones desfavorables que te pueden suceder etc xD.
Por hay critican los métodos, yo los veo necesarios, para poder realizar acciones sin pensar. Si tubiese que andar pensando en todo lo que he de afrontar acabaría en un psicólogo.
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Jue Jul 01 2010, 23:06
Maria pues yo he conseguido superar todo eso.Sin pastillas.Sin psiquiatras.Con una terapia transpersonal. Afrontando que somos diferentes a la mayoria de la poblacion, pero que debemos de encajar sin sufrir en esta vida
María
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Vie Jul 02 2010, 14:48

Lo sé, Erasmo, pero es muy difícil de controlar. Tampoco quiero pastillas pero si encuentro un buen psicólogo que me ayude, mucho mejor. Para mí es complicado encauzar este estado de ansiedad permanente.
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Sáb Jul 03 2010, 11:37
Yo te puedo ayudar con terapia Online.Tengo hecho el curso de terapeuta transpersonal y tengo amplia experiencia
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Sáb Jul 10 2010, 23:25
Yo he tenido Trastorno de Ansiedad Generalizada, Colon Irritable, y de joven fobia social. La ansiedad va por épocas igual que el colon, y la fobia social creo que ya está prácticamente superada.
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Dom Jul 11 2010, 00:55
A mí ya me han atribuído todas las enfermedades del DSM pero ninguna ha tenido un diagnóstico firme.

Una vez tube dolor de espalda pero seme curó ( no era de ansiedad).
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Eric
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Dom Jul 11 2010, 19:04
Ansiedad......

La ansiedad es un constante en mi vida. Es la razón por lo cual dejo de hacer lo que hago bien. Es lo que me quita el sueño por la noche o lo que me hace despertar. Es lo que, a menudo, me quita la posibilidad de, simplemente, disfrutar de mi vida.

En periodos de estres me afecta mucho mas que en periodos tranquilos. Ahora estoy de vacaciones y, poco a poco, la ansiedad desaparece. Pero la mas mínima referencia al trabajo hace que vuelve
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Dom Jul 11 2010, 19:29
Las vacaciones siempre ayudan a encontrarse bien


Última edición por Erasmo el Miér Abr 17 2013, 13:14, editado 1 vez
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Mar Jul 13 2010, 00:02
Me encanta este post!!! De verdad! jajaja

Los unicos simptomas que no padezco son el del Colon Irritable, i la fobia a conducir.

Excepto esos dos, el resto de simptomas me los puedo atribuir perfectamente, xD

Esto solo se puede encontrar en este foro

Crazy
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Willy
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Mar Jul 13 2010, 13:36
Lo sé, Erasmo, pero es muy difícil de controlar. Tampoco quiero pastillas pero si encuentro un buen psicólogo que me ayude, mucho mejor. Para mí es complicado encauzar este estado de ansiedad permanente.

Hasta que punto creéis que un psicólogo, por bueno que sea, puede hacer algo por cambiar tu forma de ver las cosas que no puedas hacer tú mismo? No tenéis la sensación de que cuando vayáis al psicólogo sólo vais a escuchar obviedades?
María
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Mar Jul 13 2010, 14:30
:scratch: Nu lo sé, sería mi primera experiencia affraid

Me apetece probar porque aunque he superado muchas situaciones por culpa de la ansiedad no consigo hacerlo con la amaxofobia. Estoy barajando dos posibilidades: psicólogo o nuevamente prácticas en la autoescuela.

Las prácticas ya las conozco y al psicólogo nunca he ido, quiero saber si como tú dices sólo suelta obviedades y vuelvo a casa con la sensación de "joer, qué tiempo más perdido"...
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Willy
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Mar Jul 13 2010, 14:38
tiempo ... y dinero ...

Yo tampoco lo sé, pero la pregunta es: ¿te conoces a ti misma? Mi respuesta es sí, perfectamente, por lo tanto es por ello que dudo que un psicólogo vaya a descubrirme algo nuevo.
María
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Mar Jul 13 2010, 14:53
Por eso no me decido por ninguna de las dos... me hace falta lo más esencial que tú acabas de mencionar... el dinero!!!

Psss, siempre me quedará la Seguridad Social!

Sí, me conozco pero a lo mejor es que me he aburrido de mí misma.
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Willy
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Mar Jul 13 2010, 14:57
Por qué de ti misma y no del mundo, o del mundo que te rodea?
María
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Mar Jul 13 2010, 19:16
¿Quién psicoanaliza a quién ahora? Smile

Formo parte del mundo por lo tanto, tanto monta - monta tanto, juas.

La misantropía está bien pero sólo un ratito :roll: Yo voy por rachas.

Nota curiosa: El otro día leí que Mark Twain fue un misántropo incurable.
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Mar Jul 13 2010, 19:26
https://www.youtube.com/watch?v=iWHeCcJ7gEU

Haaaaaaay la ansieeeeeeeeeeeeeeeeedad
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Willy
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Mar Jul 13 2010, 19:44
Mmmm cada vez me pones más, sobre todo ahora que eres tú la que se está creyendo el ombliguillo del mundo, ay ay ay ay que diablilla. Yo no te psicoanalizo, y menos gratis. En realidad quién se está psicoanalizando a sí mismo gracias a tí soy yo. Y gratis Embarassed
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Mar Jul 13 2010, 21:46

Hola compañeros, una pequeña confesión… Estudie Psicología…. Con el objetivo de comprender un poco más la mente humana… :study: ; tengo debilidad por la corriente cognitivo-conductual, y no me gusta Freud… Sleep
Sabéis, tengo la sospecha que los Psicólogos, están aún en la fase de creer a ciencia cierta que la tierra no es redonda…. Le falta mucha investigación a nivel teórico y eso influye en las técnicas que se aplican en las intervenciones en clínica… y cuando eso no sale bien, los pacientes salimos con la sensación de “no me ha servido de nada” (…).
Es muy difícil dar con un buen Psicólogo. Yo he tenido mucha suerte; para mí ha significado un espacio de reflexión en voz alta que necesitaba. Personalmente la valoro mucho; ahora nuestro objetivo es que termine de asumir tener altas capacidades, o como lo llamemos, y dejar de verlo como un tumor. Esto sí que me genera ansiedad; por cierto, la mejor técnica para aliviar la ansiedad es las famosas técnicas de relajación (Os recomiendo este libro: técnicas de relajación. [b]Para adultos, niños y educación especial. De Joseph R. Cautela y June Groden. Ediciones Martínez Roca
2002.). Es muy fácil de manejar y es muy útil. Además, otras opciones lejos de las pastillas, como hacer algo de deporte, escuchar música clásica -para los que os guste-, o leer, un baño con sales, un masaje, un paseo por el monte… etc.: para mí es lo más eficaz y me funciona. Si necesitáis algo más, avisarme y haré lo que esté en mi mano para ayudaros.:flower: [/b]
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Mar Jul 13 2010, 21:59
Es muy difícil dar con un buen Psicólogo. Yo he tenido mucha suerte; para mí ha significado un espacio de reflexión en voz alta que necesitaba.

Lo que yo decía, conocerse a sí mismo. Y si te conoces lo suficiente te basta con reflexionar contigo mismo en voz baja.
Tengo por tanto la sensación de que los psicólogos funcionan con esas personas que no se conocen a sí mismos (trastornos aparte).
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