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Productividad rota (De nuevo, sí, de nuevo)

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Mensaje por Offi_baja_solicitada el Jue Oct 16 2014, 19:04

Noto ciertas diferencias en mi persona si comparo el antes con el ahora; ya lo he comentado varias veces.

En el antes sentía una insaciable fuerza interna que me llevaba a aprender. Ahora, nada....

Nada, nada nada.....

Antes podía estudiar durante seis horas seguidas; antes podía estar 24 horas seguidas leyendo, sólo parando para ir al baño o comer....

¿Ahora? Nada nada nada...


¿A alguien le ha pasado algo similar antes? Cómo si hubiesen perdido la llama que llevan dentro....¡Apagada!


¡Saludos!
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Mensaje por Stendhal el Jue Oct 16 2014, 20:54

Pues claro, mujer. Montones de veces. No te obsesiones con ello, que la fuerza vuelve. Mientras, dedícate a relajarte y disfrutar de cosas que te gusten.
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Mensaje por Bob Taranti el Jue Oct 16 2014, 21:29


Puede que resulte algo temporal. A lo mejor puede que dependa de tu estado emocional actual. A mi ha pasado así, de pronto me he encontrado con momentos en los que no quisiera ver un libro ni en pintura, para luego darme cuenta de que todo se debía a algún problema que tuve.

Pero... Cuando dices ahora, ¿Desde cuando te viene ocurriendo esto? Por que si ya es cuestión de meses, podrías estar ingresando en la puerta de un hábito.
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Mensaje por Offi_baja_solicitada el Sáb Oct 18 2014, 22:35

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Pero... Cuando dices ahora, ¿Desde cuando te viene ocurriendo esto? Por que si ya es cuestión de meses, podrías estar ingresando en la puerta de un hábito.

¡Llevo tres años de inutilidad!

Ya no sé ni cuándo van los tildes....
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Mensaje por Bob Taranti el Dom Oct 19 2014, 00:08


Bueno, la vida misma se caracteriza por ser dinámica, todo cambia, nada es constante (dejemos la velocidad de la luz a un lado). El cerebro mismo cambia segundo a segundo de acuerdo a las experiencias que vivimos, es natural que cambiemos, ahora, lo que debemos observar es cuál es la repercusión de esos cambios en nuestras vidas.

¿Vale la pena recuperar lo perdido? En este caso, ¿Vale la pena volver a desear aprender? Sí, DEFINITIVAMENTE. Pienso que “la vida se acaba en el momento que la curiosidad se apaga”

¿Qué hacer entonces? De momento no te puedo dar una respuesta concreta, pero si te puedo decir: No quedarse con las manos cruzadas…

Un saludo!
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Mensaje por Hierofante el Dom Oct 19 2014, 05:49

Pero estás bien?
Satisfecha, contenida y contenta?
Hay un malestar?
El malestar procede de la culpa por no tener esa "productividad"?
O es al revés y la improductividad procede de un malestar más profundo y general?

Sí, sí, no: está todo bien.
No, no, sí, sí: está todo bien excepto forzar tu voluntad para donde no quiere ir.
No, no, sí, no, sí: hay un problema de fondo que enturbia esa llama como un efecto colateral. Resolver, de preferencia con un psicólogo competente.

Un saludo.

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Mensaje por Offi_baja_solicitada el Dom Oct 19 2014, 09:52

Malestar profundo y general--->Falta de productividad--->Malestar creciente--->Falta de productividad creciente--->Malestar aun más creciente--->....
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Mensaje por Hyoga el Dom Oct 26 2014, 14:51

Los SD no paramos de aprender. Yo sigo teniendo una curiosidad impresionante y no puedo evitar leer, pensar. Pero creo que hay una etapa que pasé igual a la tuya. Veía al mundo de forma repetitiva sin sentido. Me agarró la idea de: ¿Porque estudiar mas? Hay una crisis vocacional. La vocación es el viento que empuja la vela. Tuve que aceptar que un SD no puede dejar de aprender o hacer cosas que por ahí son inútiles. Lo que me trajo también a la vida fue el hecho que hay cosas que por el grado de complejidad solo las puedo hacer yo. Si encontrás tu vocación no vas a poder esperar para que sea mañana para meterte en tu tarea.
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Mensaje por casiopea el Lun Oct 27 2014, 07:19

Sin lugar a dudas, algo te pasa, algún bloqueo emocional. Pues sólo las emociones mal gestionadas pueden quitarnos las ganas de aprender. Como dicen más arriba, deja fluir. Cambia tu patrón de pensamiento o de acción, ábrete a algo nuevo, no des vueltas por el mismo laberinto.
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Mensaje por Offi_baja_solicitada el Lun Oct 27 2014, 08:02

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Sin lugar a dudas, algo te pasa, algún bloqueo emocional. Pues sólo las emociones mal gestionadas pueden quitarnos las ganas de aprender. Como dicen más arriba, deja fluir. Cambia tu patrón de pensamiento o de acción, ábrete a algo nuevo, no des vueltas por el mismo laberinto.

De tanto abrirme me he desgarrado. (Aquello viejo que tenía, ahora es nuevo. Debería buscarlo, recordar dónde lo encontré)

Cosa dos:

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


Me he leído casi medio libro, eso es bueno.  (Alice Miller, Alice Miller...ajh...)
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Mensaje por Hyoga el Mar Oct 28 2014, 05:26

A ponerle pilas!
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Mensaje por Offi_baja_solicitada el Mar Oct 28 2014, 08:11

Ya casi lo acabo...
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Mensaje por delamota el Jue Jul 02 2015, 19:16

Yo estoy igual. Absolutamente estancado por causa de fase pseudodepresiva. La fuerza volverá, pero no sé cuando.
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Mensaje por eisoaleceia el Jue Jul 02 2015, 23:38

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:

El dominio y la paz tienen un precio. Y es no poder pavonearte a lo popstar.

Bueno, tampoco es eso, ¿no? Las mujeres mayores se pavonean como niñas, a veces. ¿Y qué? Se han ganado su derecho a a no ser políticamente correctas. Nos enseñan a ser libres y, como bien dices, a prescindir de lo que no es indispensable.
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Mensaje por eisoaleceia el Jue Jul 02 2015, 23:53

Ratto, a mí me ha pasado también lo que comentas. Te damos la bienvenida a los bloqueos emocionales y creativos. Seguramente estás ante un cambio en tu vida personal, ya sea en tu etapa vital, en tus prioridades... lo que sea que estés pasando, y muy fuerte, por lo que parece.

¿Te agobia un poco el bloqueo? Genial, porque eso significa que vas a salir de él. La "incubación" (el miniagobio por no superar el bloqueo) puede durar bufff, pero es el primer paso. Estás aguijoneando a tu cerebro para que busque solución. No te sorprendas si un día te despiertas, saltas de la cama y te pones manos a la obra con una idea bien clara en la cabeza. Pero de momento, estás buscando(te). Si estás en una crisis dura, dale tiempo. Años, si hace falta.
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Mensaje por eisoaleceia el Vie Jul 03 2015, 00:11

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Yo estoy igual. Absolutamente estancado por causa de fase pseudodepresiva. La fuerza volverá, pero no sé cuando.

La tristeza (dices que es una fase "pseudodepresiva") puede ser una buena aliada de la productividad si la canalizas. Yo, por lo menos, escribo mejor cuando estoy triste. Una actividad puede ayudar a que sueltes lo que te pone mal o a que desconectes de ello un poco.

La depresión ya son palabras mayores. Os dejo un documental:

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Mensaje por delamota el Vie Jul 03 2015, 00:47

De la tristeza han nacido las cosas más maravillosas que he hecho, pero me temo que esta vez no es solo eso. Siento el tedio y todo me resulta insustancial y absurdo. Sólo tengo horas felices al cabo del día; el resto es una losa y una constante aflicción. Estoy lleno de dudas. Y solo, muy solo, aunque esté rodeado de gente. Estoy planteándome pedir ayuda a un psicólogo, porque tengo miedo de que ésto vaya a peor.
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Mensaje por delamota el Vie Jul 03 2015, 00:53

Y muchas gracias por tu amable consejo. Emprender una actividad para que el movimiento me libere. Lo había pensado, pero vuelven aquí las dudas sobre qué hacer, y qué será mejor. Algo tendré que hacer para acabar de cumplir con mi último encargo. Ahora mismo soy incapaz de avanzar en el trabajo.
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Mensaje por eisoaleceia el Sáb Jul 04 2015, 21:35

Creo que deberías consultarlo, y cuanto antes. Parece que tienes un problema con sentir "placer", en el sentido de satisfacción vital. Puede que el ambiente ni tu situación te ayude, pero está claro que algo no va bien. A lo mejor no tienes una depresión mayor gravísima (si la tuvieras, difícilmente habría "horas felices" en tu día), pero llevas años así y eso no es normal, ya te lo avanzo. Si te cuesta, además, afrontar retos o tomar decisiones... Uy. Podrías estar atravesando algo así como una depresión moderada, a juzgar por lo poco que has dicho aquí, si es que no hay nada más añadido (no es lo mismo no sentir placer que tampoco hacerlo y mantener manías raras, por ejemplo. La sensación de soledad, de falta de satisfacción y de "estar atad@" es similar, pero el diagnóstico sería otro muy diferente).

Igual te va a costar emprender actividades, pero oblígate un poco. Todo lo malo es empezar... Si no sabes qué hacer prueba por algo que no te resulte muy muy difícil, una cosa modestilla, como salir a patear la calle un buen rato (ojo: no lo hagas si sueles refugiarte en cosas como ésta y no puedes parar cuando estás triste. La actividad tiene que liberarte, devolverte salud, no esclavizarte).

Ánimo, no es fácil salir del pozo de la melancolía constante, pero el lema es el mismo de siempre: SÍ SE PUEDE.Up
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Mensaje por delamota el Sáb Jul 04 2015, 22:47

Gracias de nuevo. Tus palabras son liberadoras.

Como bien dices llevo así demasiado tiempo sin que entre la pesadumbre generalizada aflore algún periodo de tiempo medianamente continuado en el que me encuentre cómodo. Siempre me sentí solo porque nunca encontré a personas que compartieran mis inquietudes (nunca debí estar en el sitio adecuado, qué se yo), y siempre tuve que adaptarme a los demás, originándose después en mí tortuosos pensamientos tipo: "he dejado de ser como soy" "me he puesto un disfraz y ahora se me recordará por aquellas idioteces que hice para agradar" que literalmente me consumen. Con lo cual, para ser como soy, estar bien conmigo mismo, y eliminar elementos tóxicos alrededor de mí, siempre me he entregado a una soledad que en buena medida me ha ayudado a progresar y a dedicarme a mis cosas, pero llega un momento en que también se convierte en una losa. A pesar de todo ello soy naturalmente sociable, me cuesta muy poco relacionarme (es más la pereza o la falta de apetencia) e interpretar a los demás. Arrastro con más fuerza si cabe, desde hace unos años, continuas crisis existenciales (aunque quizá sean transformaciones del pensamiento) que me hacen recular y cambiar de pareceres constantemente para así adaptarme a lo que creo que es mi "yo".

Me cuesta muchísimo afrontar retos y tomar decisiones. Literalmente no sé que hacer con mi vida. No sé diferenciar entre si los cambios que a veces pretendo hacer son necesidad o capricho, sobre qué cosa será mejor. Últimamente hasta siento que pierdo el tiempo trabajando. Como bien dices. tengo inmensas dificultades para sentir placer (ni sexual ni de ningún tipo, salvo algunas horas del día, si las hay, en las que me entretengo con alguna cosa)

En fin, sé que tengo que obligarme a moverme (ayer salí a un evento y no fue del todo mal, pero ha habido días en los que tengo que volver para casa al cabo de dos minutos de salir del portal, o salir a mi estudio a una hora en la que no haya casi gente por la calle, para no tener que ver a nadie; ésto lo hago a menudo)

Creo que pediré ayuda.

Disculpa si no puedo agradecer tu mensaje como se merece.
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Mensaje por delamota el Sáb Jul 04 2015, 23:11

No obstante, hay mecanismos, como el de la regresión a la infancia, que, al menos, hacen que el tedio se disipe por algunas horas más. Es imposible no sentir paz en el corazón cuando miras tus ojos con cinco o seis años. También intento abandonar los pensamientos de "desprecio al mundo", que no hacen más que destrozarte por dentro (como dije en otro hilo, odias lo que odias de ti) y quiero volver a amar y a comprender a todas las persona. Así, voy tirando.

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Mensaje por Willy el Dom Jul 05 2015, 11:05

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:También intento abandonar los pensamientos de "desprecio al mundo", que no hacen más que destrozarte por dentro (como dije en otro hilo, odias lo que odias de ti) y quiero volver a amar y a comprender a todas las persona. Así, voy tirando.

 Con que quieras hacerlo ya es bastante. Significa que reconoces tu propia responsabilidad sobre lo que sientes y que en tu interior sabes que puedes elegir sentir una cosa u otra y que es cuestión de "entrenamiento", de aprender a vivir. No todo el mundo lo hace, y en lugar de decir "intento abandonar los pensamientos de desprecio al mundo" dicen "intento ignorar lo despreciable que es el mundo". Hay una diferencia abismal, como la que hay entre responsabilizarse uno de sus propios sentimientos o responsabilizar a los demás.
Ánimo!! Como dice eisoaleceia, SÍ SE PUEDE  Up.

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