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Hipótesis del sueño [Mi pequeño experimento]

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Hipótesis del sueño [Mi pequeño experimento] Empty Hipótesis del sueño [Mi pequeño experimento]

Mensaje por Ata_Baja_Solicitada el Jue Mayo 01 2014, 12:22

Llevo pensando en esto desde hace varios días, de momento me faltan muchos conocimientos para tener una base medianamente científica, pero bueno, espero que posteando aquí pueda aclarar un poco más el asunto.

Vamos a ver, hay dos momentos en el día que me resultan muy curiosos, el primero, la fase de sueño, el segundo, un modo activado en mi mente.

Por sueño me refiero a uno lo suficientemente vívido como para poder recordarlo al día siguiente; el segundo, es un estado extraño, a ver si consigo explicarlo bien: consiste en tener la mente activa, es un momento en el que es más rápida, las ideas fluyen mucho más que en un estado normal, la percepción se altera también, hay más detalles percibidos. Piensa en el cambio de televisón analógica a HD.

Este modo se activa siempre que aprendo algo nuevo, por ejemplo, el pensar en la hipótesis me ha vuelto a meter en este estado activado, el recordar un sueño también suma puntos.

¿Hasta aquí bien?

Bueno, pues ayer mismo me he di cuenta de ciertas relaciones con el sueño recordado y el estado activado. Podemos sacar unas premisas de aquí, a saber

1 Cada vez que sueño, ha habido entre dos estados activados y cuatro en el día anterior. Son muchos, pero el número es constante en los días que llevo contados.

2 Esos sueños casi nunca tienen nada que ver con el detonante. En un momento veremos el caso más especial que he tenido, el del sueño lúcido.

3 Siempre que ocurren ambos sucesos, estado activado y sueño, siento el mismo hormigueo en el lado izquierdo de la cabeza, a media altura, un poco por encima del ojo. ¿Qué hay a esa altura exactamente en el cerebro y qué controla?  hmm

* La probabilidad de que aparezca una pesadilla es de 0. Esto puede ser más personal que otra cosa, pero de momento lo dejamos apartado, en caso de que se pueda hacer una conexión con algo.

Ahora, la idea principal es que existe una conexión entre el estado activado y la probabilidad de recordar el sueño. Controlando la cantidad de conocimiento que entra en la cabeza de día, a la noche se "recompensa" con sueños.

Creo que puede haber una relación importante entre las dos cosas, no sé lo suficiente de neurobiología como para afirmar nada serio, pero creo tener un hilo para tirar de él.

Segunda parte: de la bata a la bota. Hora de practicar.
Por otro lado, me interesé hace poco por los sueños lúcidos, esos en los que la persona es consciente de que sueña, y es capaz de controlarlos a su antojo.
No hice nada extraño el día anterior, tuve mis picos de información como en los últimos días, y eso me dio seguridad para saber que soñaría, si estaba en lo correcto. La única alteración era, tal y como estuve buscando, que para pasar a un sueño lúcido había que tener la seguridad de que iba a ocurrir. Un poco de fe, vaya.
Efectivamente, esa noche tuve un sueño. Y fui consciente de que soñaba :oNo pude llegar a controlarlo, tenía las ganas de hacerme pasar por cierto personaje con alas, ya sabéis, para irme por ahí volando (muy típico en los sueños). Qué sorpresa cuando me vi cara a cara con el personaje, sonriendo, como diciendo "ata, sé lo que estás pensando". Y yo era consciente de lo que estaba pensando, en abrir esta caja de Pandora entre el sueño y la locura.

Decidme que no soy la única en esto, ¿a alguien más le pasa o tiene un poco de información sobre ésto?

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Hipótesis del sueño [Mi pequeño experimento] Empty Re: Hipótesis del sueño [Mi pequeño experimento]

Mensaje por Lucia_ el Jue Mayo 01 2014, 15:02

Lo único que te puedo decir es que una práctica excesiva de lo del sueño lúcido posiblemente modifique tu producción de melatonina, así que te recomiendo no abusar de ello.

Lucia_

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Mensaje por Ata_Baja_Solicitada el Jue Mayo 01 2014, 15:26

¿Y qué hay de malo en la producción de melatonina y los sueños lúcidos? Estoy viendo ahora mismo la Wikipedia, y no termino de aclararme, mi ritmo de sueño sigue siendo el de siempre (quizás esta noche fue un poquito diferente por las ganas de dormirme, pero ya está).

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Mensaje por m_bajasolicitada el Lun Jul 28 2014, 12:44

atamantara escribió:Llevo pensando en esto desde hace varios días, de momento me faltan muchos conocimientos para tener una base medianamente científica, pero bueno, espero que posteando aquí pueda aclarar un poco más el asunto.

Vamos a ver, hay dos momentos en el día que me resultan muy curiosos, el primero, la fase de sueño, el segundo, un modo activado en mi mente.

Por sueño me refiero a uno lo suficientemente vívido como para poder recordarlo al día siguiente; el segundo, es un estado extraño, a ver si consigo explicarlo bien: consiste en tener la mente activa, es un momento en el que es más rápida, las ideas fluyen mucho más que en un estado normal, la percepción se altera también, hay más detalles percibidos. Piensa en el cambio de televisón analógica a HD.

Este modo se activa siempre que aprendo algo nuevo, por ejemplo, el pensar en la hipótesis me ha vuelto a meter en este estado activado, el recordar un sueño también suma puntos.

¿Hasta aquí bien?

Bueno, pues ayer mismo me he di cuenta de ciertas relaciones con el sueño recordado y el estado activado. Podemos sacar unas premisas de aquí, a saber

1 Cada vez que sueño, ha habido entre dos estados activados y cuatro en el día anterior. Son muchos, pero el número es constante en los días que llevo contados.

2 Esos sueños casi nunca tienen nada que ver con el detonante. En un momento veremos el caso más especial que he tenido, el del sueño lúcido.

3 Siempre que ocurren ambos sucesos, estado activado y sueño, siento el mismo hormigueo en el lado izquierdo de la cabeza, a media altura, un poco por encima del ojo. ¿Qué hay a esa altura exactamente en el cerebro y qué controla?  hmm

* La probabilidad de que aparezca una pesadilla es de 0. Esto puede ser más personal que otra cosa, pero de momento lo dejamos apartado, en caso de que se pueda hacer una conexión con algo.

Ahora, la idea principal es que existe una conexión entre el estado activado y la probabilidad de recordar el sueño. Controlando la cantidad de conocimiento que entra en la cabeza de día, a la noche se "recompensa" con sueños.

Creo que puede haber una relación importante entre las dos cosas, no sé lo suficiente de neurobiología como para afirmar nada serio, pero creo tener un hilo para tirar de él.

Segunda parte: de la bata a la bota. Hora de practicar.
Por otro lado, me interesé hace poco por los sueños lúcidos, esos en los que la persona es consciente de que sueña, y es capaz de controlarlos a su antojo.
No hice nada extraño el día anterior, tuve mis picos de información como en los últimos días, y eso me dio seguridad para saber que soñaría, si estaba en lo correcto. La única alteración era, tal y como estuve buscando, que para pasar a un sueño lúcido había que tener la seguridad de que iba a ocurrir. Un poco de fe, vaya.
Efectivamente, esa noche tuve un sueño. Y fui consciente de que soñaba :oNo pude llegar a controlarlo, tenía las ganas de hacerme pasar por cierto personaje con alas, ya sabéis, para irme por ahí volando (muy típico en los sueños). Qué sorpresa cuando me vi cara a cara con el personaje, sonriendo, como diciendo "ata, sé lo que estás pensando". Y yo era consciente de lo que estaba pensando, en abrir esta caja de Pandora entre el sueño y la locura.

Decidme que no soy la única en esto, ¿a alguien más le pasa o tiene un poco de información sobre ésto?

A lo mejor tu inconsciente te está avisando de que centres tu focalización no a la izquierad sino en medio de la cabeza y y un poco a la altura de los ojos -la pineal, el tercer ojo- Según los expertos es lo mejor, a partir no tengas miedo o te despertarás...
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