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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 3 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Invitado el Lun Jul 19 2010, 21:22

Quizás me desvié un poco del tema central del post, quizás no.
La cuestión es que he visto que en este post quizás encuentre respuesta a unas dudas que tenía desde hace muchos años...

De pequeño (que yo sepa, ahora ya no) unas pocas veces al año, empezaba a hablar en voz alta sobre cualquier cosa algo surrealista (seguramente sobre el sueño que en ese momento tendría). Se le podría llamar sonambulismo, aunque hay una diferencia entre él sunambolismo y lo que a mi me ocurria; las personas podían entrar en mi sueño.
Me explicó; por ejemplo yo decía: "Lo siento, se me ha caído el cuadro al suelo, y se me ha roto." entonces una persona "despierta" que me oyera, me podía decir "No te preucupes, yo lo podré arreglar". I entonces yo respondía dando las gracias, y continuaba diálogando.
Solo en contadas ocasiones me movía. Casi siempre, solo era diálogo.

De todo esto yo no me enteraba, ni recordaba nada al dia siguiente. Todo me lo contaban mis padres. Al principio no le daba mucha importancia, pero más adelante se convirtió en una pesadilla, sobretodo, cuando dormía fuera.
Lo más vergonzoso de mi vida fue en una acampada con mucha gente de mi entonces edad (11-12 años) que se pasarón toda la noche hablando conmigo, i al dia siguiente todos se rieron de la poca verguenza que tuve (se ve que dije de todo). Y lo peor de todo, es que yo era vergonzoso, i encima, no recordaba nada.

¿Qué problema se supone que tengo? ¿És sonambulismo? ¿Podría volver algun dia a ocurrirme? ¿Alguna vez habeis padecido algo similar?

Parece una chorrada. Pero es muy embarazoso, i asta peligroso. Además, alguna vez dije cosas que nunca debería haber dicho, y que eran verdad.

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 3 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Gosu el Mar Jul 20 2010, 07:22

Yo he tenido sueños en plan, estar en un campanario y el sonido no ser otro que el de mi despertador y no levantarme a apagarlo, creyéndome que eran las campanas las que sonaban. Bueno de peque fui sonámbulo pero eso poco tiene que ver con sueños lucidos, y recuerdo uno, bueno que me contaron. Resulta que me puse a encender y apagar repetidamente las luces de la habitación de mis padres a las 4 am. Y mi padre al decirme algo así como, "que haces, vete a dormir" me fui derecho.

Pero vamos que ambas cosas no me parece que sean reveladoras ni nada por el estilo, más bien las veo como trastornos relacionados con algún tipo de problema. La verdad que yo de pequeño, quitando que fuese hiperáctivo, no he tenido ningún tipo de estrés ni nada parecido. Quizá esa hiperactividad se quisiese manifestar también mientras dormía, por encontrar alguna lógica a este enigma.

Los que tenéis sueños lúcidos recordáis a que edad comenzaron?.
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Mensaje por Invitado el Mar Jul 20 2010, 12:02

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Mensaje por Invitado el Mar Jul 20 2010, 13:21

Melesigeni
O cualquier otro que esté puesto en el tema. Me pregunto como afecta el consumo de cannabis al sueño.
Soy consumidor y no suelo recordar los sueños. Duermo de un tirón toda la noche, unas siete horas.
Cuando no consumía si recuerdo tener recuerdos y control de algunos sueños.

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Mensaje por María el Mar Jul 20 2010, 13:29

Durante la adolescencia, sobre los catorce o quince años. Recuerdo que primero tuve un episodio de parálisis del sueño y después soñé que volaba por toda la casa mientras me veía en la cama durmiendo, lo que se conoce como viaje astral. No he tenido más sueños lúcidos de este tipo.

Por cierto, Neuriwoman, resulta curioso pero en esa época también sufrí la pérdida de un amigo, quizá sea un posible desencadenante :?: , además pensaba que era su presencia la que sentía cuando tenía las parálisis del sueño :pale: Cuando descubrí la explicación científica de sus causas deje de tenerlas, ahora sólo sueños lúcidos.

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Mensaje por Invitado el Mar Jul 20 2010, 13:31

En mediciones con la técnica de electroencefalografía (EEG) las respuestas a la acción aguda de este psicoactivo evidenciaban una actividad cerebral propia de un patrón correspondiente a la vigilia, aunque otras veces se observaba una actividad cerebral de onda corta y lenta, típica del estado de reposo o sueño; además se reveló que las variaciones del EEG durante el sueño posterior al consumo de marihuana mostraban un cambio significativo en los patrones de sueño, ya que los sujetos reducían el número de movimientos oculares rápidos que caracteriza la fase REM y tenían más sueño no REM. (50)

Buscando información encontré este link:
http://users.servicios.retecal.es/buctro/amigos/marihuana/efectosfp.htm

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Mensaje por Invitado el Mar Jul 20 2010, 13:54





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Mensaje por María el Mar Jul 20 2010, 14:33

A continuación, podía verme desde el exterior, acurrucada en el sillón, a mi madre al lado tomandome el pulso. Y yo volando sobre esta escena. Con los brazos muy abiertos para planear y la curiosidad de ver la calle, así que durante el sueño vuelo hacia el exterior por la terraza, veo los coches, incluso intento memorizar alguna matrícula para comprobar que todo aquello sucedía en algún tipo de realidad.

Shocked Igualico, igualico... guuuaaauuu!!

Me alegra encontrar a alguien que ha tenido similares experiencias. Smile
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Mensaje por Invitado el Mar Jul 20 2010, 16:31








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Mensaje por Invitado el Miér Jul 21 2010, 09:49

Ahora que lo decís, empecé atener sueños lúcidos tras la muerte de mi padre, dicen que trauma y sobreexcitabilidad y trauma y ser "sensitivo" están relacionados (ver link del hilo del sexto sentido)

Por cierto, Julian, el cannabis es un relajante y para tener sueños lúcidos hay que tener cierta "excitación". Es lo que pasa con los somníferos que afectan al sueño REM, los antidreperivos inhibidores de la recaptación de la serotonina (Prozac y derivados) también.



Última edición por melesigeni el Vie Jul 23 2010, 09:07, editado 1 vez

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Mensaje por Gosu el Jue Jul 22 2010, 16:25




Última edición por Gosu el Jue Jul 22 2010, 17:37, editado 1 vez
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Mensaje por Invitado el Jue Jul 22 2010, 16:47

Y también pensé, joder porqué los investigadores, químicos, no se centran en crear una droga que permita ésto?. Creo que con ella la gente sería feliz aunque se tratase de un sueño, cualquier persona podría realizar "sus sueños", cualquiera, incluso el más demente, y sin crear repercusiones en la sociedad...

Matrix Laughing

Ahí tienes toda una pelicula que reflexiona sobre esto que acabas de decir, xD

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Mensaje por Gosu el Jue Jul 22 2010, 16:55


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Mensaje por María el Jue Jul 22 2010, 17:47

Bueno, resulta que ayer tuve un sueño lúcido

Shocked Anda, la lesheee...!!!


La verdad es que me siento bastante decepcionado conmigo mismo. Me consideraba una persona fiel a mis principios y en cuanto he tenido la oportunidad los he tirado todos a la basura.

Bienvenido al lado oscuro...muajajajaja!!! :twisted:

Ahora en serio, no te sientas decepcionado, Gosu. Tus principios siguen siendo lo mismos, sólo que siempre habrá fenómenos que se nos escapan y que no sabemos todavía explicar. Te digo esto, porque el motivo de que creara este hilo es por que me sentía confundida por experimentar este tipo de sueños y necesitaba información que me ayudara a racionalizarlo. Gracias, Melesigeni.

Tu proceso ha sido diferente. Has pasado del escepticismo a la comprobación. Smile
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Mensaje por Invitado el Jue Jul 22 2010, 19:52

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Última edición por Nw el Dom Jul 25 2010, 15:38, editado 1 vez

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Mensaje por Gosu el Vie Jul 23 2010, 16:55

Mi mentalidad sigue siendo la misma, es más creo que si he sido víctima de uno, es por que mi cabeza ha estado condicionada con esta idea.
Pero sigo sin ver más allá de lo que creo que son, anomalías en el sueño. No lo veo ni como algo trascendental, ni como algo superior. Más bien como ideas saturadas que pululan en mi cabeza y buscan ser archivadas.

Quizá haya dado a entender por mis comentarios un estado de escepticismo referente a este tema. No es que no crea en "los sueños lúcidos" es que no veo que sean más de lo que son, simplemente sueños. No los veo como algo místico, ni como pálpitos futuros etc...
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Mensaje por Invitado el Vie Jul 23 2010, 20:44

Efectivamente, tener sueños lúcidos no te convierte en miembro de los X-Men, solo son sueños. Pero no me negarás que un poquitin más especiales e interesantes.
[b]


La explicación más plausible para los sueños es que son restos de información inconexa que pulula por nuestro cerebro al irnos a dormir. A los que el cerebro trata de darles coherencia mientras dormimos y entonces nos monta historias con cierto sentido. Ya que la tendencia natural del cerebro es dar coherencia a todo tipo de información que recibe. Y si falta algo lo completa él, inventandosela.



Última edición por Nw el Dom Jul 25 2010, 15:39, editado 1 vez

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 3 Empty Los Senoi

Mensaje por Invitado el Sáb Jul 24 2010, 11:10

Y también pensé, joder porqué los investigadores, químicos, no se centran en crear una droga que permita ésto?. Creo que con ella la gente sería feliz aunque se tratase de un sueño, cualquier persona podría realizar "sus sueños", cualquiera, incluso el más demente, y sin crear repercusiones en la sociedad...

No hacen falta drogas pero -curiosamente- hay un pueblo -los senoi, el pueblo de los sueños- que educan a sus niños a tener sueños, el resultado, este:

"...Su personalidad social e individual provoca admiración en todos aquellos que hablan de ella. Constituyen un pueblo comunitario, vegetariano, pacífico, cooperativo, dulce y bondadoso, que practica la ayuda mutua. Merced a la organización instaurada por los chamanes –verdaderos suprahechiceros-, en su país no existe más la violencia. No se conocen crímenes ni guerras locales desde hace ya dos o tres siglos. Este pueblo pacifico ofrece un modelo de sociedad democrática, en la que todo puede discutirse en las asambleas de los poblados..."

http://rie.cl/?ps=10011

http://www.onironautas.org/paseo_antropologico.html

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Mensaje por Invitado el Sáb Jul 24 2010, 11:20

La explicación más plausible para los sueños es que son restos de información inconexa que pulula por nuestro cerebro al irnos a dormir. A los que el cerebro trata de darles coherencia mientras dormimos y entonces nos monta historias con cierto sentido. Ya que la tendencia natural del cerebro es dar coherencia a todo tipo de información que recibe. Y si falta algo lo completa él, inventandosela.

Pues va a ser que no:

Los sueños mejoran el procesamiento de la memoria y el aprendizaje


MADRID, 23 Abr. (EUROPA PRESS) -


Los sueños mejoran el procesamiento cerebral de la memoria y el aprendizaje, según un estudio del Centro Médico Diaconesa Beth Israel en Boston (Estados Unidos) que se publica en la edición digital de la revista 'Current Biology'.

El estudio sugiere que los sueños podrían ser la forma en el que el cerebro mientras duerme indica que trabaja en la consolidación de la memoria, integrando las experiencias recientes para ayudar a las tareas de rendimiento a corto y largo plazo y convirtiendo este material en información con una aplicación amplia en la vida diaria.

Según explica Robert Stickgold, responsable del estudio, "lo que nos ha emocionado en realidad es que después de casi 100 años de debate sobre la función de los sueños, este estudio nos dice que los sueños son la forma del cerebro de procesar, integrar y comprender la información nueva". Para Stickgold, los sueños son una clara indicación de que el cerebro durmiente está trabajando en los recuerdos en múltiples niveles, incluyendo las vías en las que mejorará de forma directa el funcionamiento.

En un inicio, los investigadores plantearon que soñar sobre una experiencia de aprendizaje durante el sueño de movimiento de ojos no rápido (NREM) conducía a un mejor rendimiento en una tarea de memoria espacial dependiente del hipocampo, una región del cerebro responsable de almacenar la memoria espacial.

Para evaluar esta hipótesis, los investigadores hicieron que 99 individuos pasaran una hora entrenando en una tarea de laberinto virtual, un ejercicio informático en el que se les pide navegar y aprender un laberinto complejo tridimensional con el objetivo de llegar a un punto final lo más pronto posible.

Tras el entrenamiento, los participantes eran asignados a una siesta de 90 minutos o a participar en actividades tranquilas pero manteniéndose despiertos. En varios momentos se pidió a estas personas que describieran lo que pasaba por sus mentes o en el caso de quienes dormían sobre qué soñaban. Cinco horas después del ejercicio inicial, los sujetos volvieron a pasar por la tarea del laberinto.

Aquellos que no durmieron no mostraron signos de mejoría en la segunda prueba, aunque hubieran estado pensando en el laberinto durante el periodo de descanso. De forma similar, quienes durmieron pero no dijeron haber tenido ningún sueño en relación al laberinto o pensamientos durante este periodo de sueño, mostraron poca o ninguna mejoría.

Pero, quienes durmieron y describieron sueños sobre la tarea demostraron una destacable mejora, 10 veces más que la mostrada por quienes durmieron la siesta que dijeron no tener sueños sobre el laberinto.

Según explica Erin Wamsley, coautora del estudio, "estos soñadores describían varios escenarios como ver a personas en los puntos de control de un laberinto, estar perdidos en una cueva de murciélagos o incluso escuchar música de fondo de un juego informático". Estas interpretaciones sugieren que no sólo es necesario dormir para consolidar la información sino que los sueños eran un reflejo aparente de que el cerebro estaba ocupado trabajando en esta tarea.

Los autores añaden que los sujetos que mejor realizaron la tarea no estaban más interesados o motivados pero sí funcionaban peor durante el ejercicio de entrenamiento.

"Nuestros descubrimientos sugieren que si algo es difícil para la persona, se considera más importante y el cerebro que duerme por ello se centra en ese tema, sabe que es necesario trabajar sobre ello para mejorarlo y aquí parece ser donde más beneficioso puede ser soñar", apunta Wamsley.

Los investigadores aclaran que no es que cuando se aprende algo son los sueños los que hacen que se recuerde sino que parece que cuando se tiene una nueva experiencia se producen una serie de episodios paralelos que permiten al cerebro consolidar y procesar los recuerdos.

http://www.europapress.es/sociedad/salud/noticia-suenos-mejoran-procesamiento-memoria-aprendizaje-20100423104649.html


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Mensaje por Invitado el Sáb Jul 24 2010, 11:41

No es por fastidiar pero buscando sobre los senoi hay muy poca información contrastada, he encontrado este link:http://www.sawka.com/spiritwatch/senoi.htm

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Mensaje por Invitado el Sáb Jul 24 2010, 12:03

No es por fastidiar pero buscando sobre los senoi hay muy poca información contrastada, he encontrado este link:http://www.sawka.com/spiritwatch/senoi.htm

Es muy dificil acceder a ellos estan en reservas controladas por el ejército malayo, la crítica de la que hablas es un ejercicio académico de alguien que no los contactó No

Aquí más sobre los senois y sueños lúcidos:

Un pueblo de soñadores lúcidos

El pueblo senoi forma una gran tribu de unos 12.000 miembros, que vive en la jungla de las montañas de Malasia. “¿Qué soñaste anoche?” - es la pregunta más importante de la vida de los senoi. Todas las mañanas a la hora del desayuno, cada miembro de la familia cuenta sus sueños. Los niños comienzan a hacerlo desde que empiezan a hablar. Y sus mayores los felicitan por haber tenido un sueño, los interrogan sobre su comportamiento en él, señalan sus errores o los alaban si han adoptado la actitud apropiada, los aconsejan sobre la manera de modificar su actitud en sueños futuros. Basándose en el contenido de sus sueños, los van orientando hacia tal o cual actividad social. Los miembros de la comunidad discuten luego sus experiencias oniricas en el Consejo de la aldea. Sus actividades comunitarias, las artesanales y las artísticas en particular, se nutren del trabajo colectivo sobre los sueños.

Los senoi se caracterizan por su pacifismo y espíritu cooperativo. Este último no inhibe su individualismo y creatividad, fuertemente inspirada en sus sueños. Pero quizá sus cualidades más notables sean su extraordinario equílibrio psicológico y madurez afectiva. Las neurosis y psicosis son desconocidas entre ellos.

Los documentos más importantes sobre los senoi provienen de investigadores que han convivido largamente con ellos en su medio natural, como el antropólogo y psicoanalista estadounidense Kilton Stewart, quien se concentró en particular en la tecnología onirica de los senoi. Estos estudios fueron difundidos y popularizados en la década del 70 en Occidente por Patricia Garfield, psicóloga, escritora y artista que convivió también con ellos en Malasia y escribió el bestseller “Creative Dreams” (El soñar creativo). Ella resume en las siguientes reglas fundamentales el trabajo senoi con los sueños.

La primera es afrontar y vencer el peligro. Si un niño senoi sueña con un tigre, del cual huye aterrorizado, su padre lo felicitará por su sueño, pero le hará notar que cometió un gran error al huir. "Los tigres de los sueños sólo te atacan si huyes, y te persiguen sólo si les temes - le dirá - La próxima vez que sueñes con un tigre, hazle frente. Y si te ataca, atácalo tú a tu vez. Y si es más fuerte que tú, pide ayude a tus amigos oníricos. Comprende que en los sueños nunca hay que huir, sino afrontar el peligro."

La segunda regla fundamental es buscar el placer. Por ejemplo, se anima a los niños a vivir experiencias sexuales en sus sueños y a disfrutar plenamente de las sensaciones que las acompañan. También se los estimula a gozar de los placeres del vuelo en sueños.

La tercera regla es tratar de llegar siempre a un desenlace positivo. Si un niño sueña que cae en un abismo, se le recomendará tratar de transformar esa experiencia horrible en la agradable experiencia de volar. Y el desenlace positivo más apreciado por los senoi es aquel en que el soñador trae consigo un regalo, artístico o utilitario, otorgado por el personaje de su sueño, por ejemplo un enemigo vencido, presente que compartirá con el resto de la comunidad.

Según la experiencia de Stewart y Garfield, la puesta en práctica de estas reglas senoi permite al soñador reorganizar su vida interior e integrar los diferentes aspectos de su personalidad.


http://www.alcione.cl/nuevo/index.php?object_id=686


Demonios, en la web hablan de sofrologia: Shocked


http://www.alcione.cl/nuevo/index.php?object_id=351

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 3 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Invitado el Sáb Jul 24 2010, 13:45

Mirar que curioso, en la antigua grecia los médicos curaban a partir de los sueños de los pacientes, enconces no había multinacionales farmaceúticas:

"...En Epidauro los fieles consultaban al dios médico principalmente por el procedimiento de la enkoimesis o incubación: dormían dentro del templo de Asclepio para que éste les indicara en sueños qué remedios eran los más apropiados para sus dolencias. Había ritos especiales para la consulta, baños de purificación, ayuno y sacrificios. Tras el sueño, que generalmente era un oráculo ambiguo, los sacerdotes lo interpretaban y aconsejaban los mejores remedios a los pacientes..."


http://www.tendencias21.net/clasico/MITOLOGIA-Y-MEDICINA-II-DE-APOLO-A-ASCLEPIO_a49.html

Todavía hoy, aunque con confusiones, el bastón de AsKlepio (Esculapio para los romanos) es utilizado para representar a los médicos, aunque muchos colegios -como el mio- lo confunden con el caduceo de Hermes, incultos, endiosados... No


http://medtempus.com/archives/confusion-simbolica-el-baston-de-esculapio-y-el-caduceo/

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Mensaje por Invitado el Dom Abr 10 2011, 01:42

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Mensaje por Invitado el Lun Abr 11 2011, 13:53

La cuestión (que no sé si se ha tratado ya en el foro) surge porque tengo sueños lúcidos. Es decir, que soy capaz de interactuar en mis propios sueños como si estuviese en una película y tuviese un mando con el que ir hacia delante y hacia atrás o cambiar de escenario. Recuerdo siempre mis sueños y sueño en colores (a veces muy vivos).

Me gustaría saber si a alguien más del foro le ocurre o si alguien sabe alguna explicación científica a este hecho.

Me gusta mucho este hilo. Me voy a enrollar un poco con la siguiente historia pero es que con los sueños he tenido varios episodios para no dormir, y nunca mejor dicho.

Yo conscientemente no puedo interactuar en mis sueños pues cuando lo hago me despierto. Sin embargo lo que sí me ocurre en situaciones de estrés incontrolable es el sonambulismo, pero es un sonambulismo destroyer.

La primera vez que me di cuenta que era sonámbula fue hace cinco años. Volvía de una discoteca –no era muy tarde, sobre las 3h- y bebí sólo una copa, pero recuerdo que estaba excesivamente cansada. Al llegar a casa me puse a hablar con mi hermana –dormíamos en la misma habitación- y luego me puse a dormir. Hasta aquí bien. La sorpresa fue al despertar. Me desperté en el sofá de la habitación contigua, el despacho, con todos los cables del pc desenchufados, la funda del sofá sacada, las sillas por el suelo y un montón de libros encima mío (a parte que la postura que había adoptado era incomodísima).

Mi primera reacción al abrir los ojos fue de desconcierto. Desubicación total. Recuerdo que mi abuela se despertó para ir al baño y al verme me dijo: “¿niña que haces?” pero con absoluta normalidad. Luego me desperté y vi que en casa estaba todo en orden.. con lo cual si no había entrado ningún ser extraño la única respuesta era que yo era sonámbula. Me chocó.. siempre quise ser sonámbula de pequeña y ahora resulta que lo era de verdad.

Quedó como una simple anécdota y se lo comenté a mis amigas. Una de ellas me dijo que le daba miedo.

Pues bueno, al cabo de tres años me independizo con la amiga esta que me dijo que le daba miedo. Y un día hablando, me dijo que le daba miedo vivir conmigo porque yo era sonámbula. Le dije que bueno.. que que yo supiera sólo lo había sido una vez, y me dijo.. sí pero imagínate que un día de estos te despiertas y te da por encender el gas.

Por lo visto este comentario se me quedó incrustado en el subconsciente. El caso es que pasan los meses y mi amiga se va a vivir con el novio. Yo me quedo sola en el piso. Una noche salgo de fiesta (y otra vez el mismo cansancio atroz) bebí unas tres copas. Llego a casa a las 6h. Por la mañana me despierto con dolor en el cuerpo -no le di importancia pensé que era de la resaca- y me fui a casa de mi madre. Os hablo de un viernes y me quedé allí todo el fin de semana.

Llego a mi casa un domingo.. al abrir la puerta un pestazo a gas INAGUANTABLE. Entro a la cocina y estaban todos los botones del gas prendidos. Me acojoné viva, pensé que alguien quería matarme, pero nadie más tenía las llaves de mi casa. Llamé a mi padre, me dijo que llamara a la policía.. llamé a mi madre, a mi hermana, a mi ex compañera de piso.. Total que pasadas unas horas deducí que había sido yo que era sonámbula y que mi subconsciente hizo aquello que yo no quería hacer.

¿Cómo lo véis? Parece una película de Hitchcock pero es real.

Me gustaría saber por qué es tan destroyer.

En fin. Cosas de la vida. Saludos.

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Mensaje por Rula el Lun Abr 11 2011, 23:56

El miedo que tenía tu amiga en decirte por ejemplo que podrías encender el gas, se te quedó gravado en el pensamiento.
Y éste miedo del ego, te lo transmitió.

El mismo miedo te hace caer en el miedo de poder hacerlo. Entonces puede suceder de verdad por la inseguridad de tu inconsciente, en la frase de tu amiga. El miedo quizá te lleva a realizar la acción negativa por culpa de tu ego...

Si tu amiga te hubiera dicho otra cosa positiva, igual también lo habrías hecho. Pero el caso es que por ejemplo te dijo una cosa muy negativa, para cogerle demasiada responsabilidad de tus actos...
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