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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 2 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Sarah el Sáb Jul 17, 2010 7:22 am

Los sueños lúcidos son una herramienta fundamental en numerosas disciplinas espirituales. El famoso "ensoñar" del (seudo)chamanismo descrito por Carlos Castaneda, por ejemplo. En otras líneas, además de hacer ejercicios de meditación consciente (=vaciar la mente de pensamientos) también se intenta aprender a tener "sueños lúcidos" como forma de manejar la propia mente.

El sueño lúcido es lo que habéis comentado, saber que se está soñando y además poder manejarse en el sueño, visitar ciertos sitios a conciencia... (por eso la importancia para ciertas ramas espirituales está práctica, poder plantarse directamente en la "casa de los dioses" a charlar con ellos).

Personalmente he tenido sueños de este tipo antes de saber siquiera que tenían un nombre, de pequeña me encantaba sobre todo los de volar, que me tiraba por todo tipo de acantilados sabiendo que estaba dormida. La parálisis del sueño también la he experimentado, aunque nunca he sentido opresión en el pecho sino todo el cuerpo dormido, no poder moverlo, al mismo tiempo tener los ojos abiertos viendo trozos de la habitación real unidos a imágenes/personajes del propio sueño (todo sin drogas, eh? 🐰 ).

Ahora, por el exceso de cafeína, nicotina y estrés, el 100% de los sueños sé que estoy soñando (antes eran de vez en cuando) pero estoy tan cansada que no me apetece "dirigir" nada, y simplemente soy espectadora.

Otra cosa que me sucede con más frecuencia, especialmente en días de intensa actividad mental, es soñar dentro de un sueño, es decir: estoy dormida soñando, me despierto, pero lo hago dentro de otro sueño, y al segundo intento me despierto en el "mundo real". Es una experiencia paradójica porque realmente la sensación es despertarse de verdad y se tardan un par de segundos en comprender que sigues soñando...

Respecto a los colores... ¿pero todo el mundo no sueña siempre en colores vivos? :?:

Sarah

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Mensaje por Invitado el Sáb Jul 17, 2010 10:03 am

No, no todo el mundo sueña en colores, además los del sueño lúcido son... perfectos, compactos, es otra de las razones por la que se piensa que la DMT -que produce una experiencia visual profunda- es la responsable. La nicotina, el café y el stress actuan sobre los receptores nicotínicos, mediados por la acetilcolina que "metila" la melatonina a di-metil-triptamina gatillando el sueño REM, un sueño lúcido es un sueño REM muy intenso. Este último también se relaciona con las altas capacidades.

Efectivamente, no hacen falta drogas para conseguirlo y cualquiera puede. Alimentos ricos en triptófano (precursor de la serotonina y melatonina, ver el link anterior)lo facilitan así como diversas técnicas:

http://es.wikibooks.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido/T%C3%A9cnicas_de_Inducci%C3%B3n

Por cierto los chamanes mejicanos usan el peiote y la mescalina y los amazónicos la ayahuasca para inducir sueños lúcidos, son ricos en DMT y en inhibidores de la monoaminooxidaxa (IMAO) que impiden que sea degradada.

Si quereis un curso, aquí:

http://www.scribd.com/doc/6703801/Curso-de-Suenos-Lucidos-de-Stephen-LaBerge

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 2 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Willy el Sáb Jul 17, 2010 1:07 pm

Y cual es el objetivo de inducir sueños lúcidos?

Willy

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Mensaje por Invitado el Sáb Jul 17, 2010 1:48 pm

Alguna puede ser esta:


Utilidad de los sueños lúcidos

Aparte de como herramienta científica para
la exploración de la conciencia, sobre todo
se utilizan como terapia para las pesadillas
(Laberge y Rheingold, 1990), esto es, como
un modo de enfrentar los miedos, pues si
sabes que estas soñando, que no puede
ocurrirte nada malo y que puedes cambiar
el curso de los acontecimientos, puedes
afrontar la situación. También se pueden
usar como una visualización mas potente
o practica mental en el deporte, al menos
como herramienta motivacional, pero también
para producir aprendizaje motor, pues los
deportistas pueden soñar que están haciendo
aquello que desean hacer de modo perfecto.
Por supuesto, también se pueden usar como
entretenimiento y para tener experiencias
únicas –volar, ser rey, fantasear solo con los
limites de la imaginación-. Una persona con
daños motores puede soñar que vuelve a
andar, lo que puede ayudar en la terapia de
recuperación, pues el sueño es practica sensoriomotora.
Sirven para mejorar la autoconfianza,
para «hacer realidad» los sueños... son,
en definitiva, un simulador del mundo: «igual
que un simulador de vuelo permite aprender
a volar en entornos seguros, el sueño lucido
permite aprender a vivir en cualquier mundo
imaginable; a experimentar y elegir mejor
entre varios posibles futuros».


http://www.ugr.es/~setchift/docs/conciencia_capitulo_19.pdf


Pero la principal utilidad es el autoconocimiento -gnoti seauton- sin el cual no hay crecimiento. Los sueños son "la via regia" a tu subsconciente, si consigues hacerlo consciente -mediante los sueños lúcidos- solo entonces seras tu, mientras tanto eres un in-consciente Wink
no lo digo por ti

También pueden cumplir una función social y creativa, grandes genios han "soñado" sus descubrimientos:

http://www.onironautas.org/paseo_antropologico.html

http://www.dw-world.de/dw/article/0,,2217685,00.html



Última edición por melesigeni el Sáb Jul 17, 2010 2:00 pm, editado 1 vez

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Mensaje por Willy el Sáb Jul 17, 2010 1:58 pm

Gracias melesigeni. Siempre supe que el pellote era beneficioso para mi organismo, ahora además lo puedo justificar como una vía para mi autoconomiento. Y se empeñan en llamarlos alucinógenos! Que contr-adicción!

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Mensaje por Invitado el Sáb Jul 17, 2010 2:03 pm

Los antropólogos los llaman en-teo-genos, generadores de dios en ti porque Las religiones los utilizaron en su forma primitiva (p.e. el soma de los ritos de eleusis) aunque con el tiempo desarrollaron otros métodos como la meditación para conseguir el mismo efecto....

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Mensaje por María el Sáb Jul 17, 2010 2:29 pm


Ahora entiendo por qué me gusta tanto planchar la oreja! Adiós a mi complejo de marmota! Yuuuujuuu!!!
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Mensaje por Willy el Sáb Jul 17, 2010 2:39 pm

Plancha la oreja es un eufemismo moderno para decir que te mola ponerte hasta las orejas?

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Mensaje por María el Sáb Jul 17, 2010 2:51 pm

No, hombre, mi comentario viene por lo que escribió Melesigeni unos posts más abajo sobre los beneficios de dormir, los sueños lúcidos y el autoconocimiento. No era ningún eufemismo.

Es que me dio pereza citar el comentario...



Última edición por María el Dom Jul 18, 2010 1:53 pm, editado 1 vez
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Mensaje por Gosu el Sáb Jul 17, 2010 7:56 pm

No se, yo pienso que en el sueño se activa un mecanismo reparador del organismo, y vaya que si repara. Y creo que es el objetivo central de éste. No es que descansemos, es que nuestro cuerpo necesita auto repararse. Lo de los sueños creo que son errores en nuestra cabeza q nos empeñamos en dar una lógica. Pero que para mi, no tienen ningún sentido o efecto, quizá sean esos errores que surgen de la reparación de nuestro cerebro. Siempre se dan sueños extraños en momentos de estrés, o algo relacionado vivencias, anelos, codicias o algo así. Pero por que es lo que hemos tenido en la mente. Y si somos conscientes en estos sueños, lo veo como otro problema en nuestra cabeza, ya que deberíamos estar durmiendo, es como si al ser conscientes, perdiésemos tiempo de este mecanismo reparador. Quizá por eso tu necesites dormir más.

Si tu maría pintas, es normal que sueñes con colores.

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] Es gracioso, pero no es lo que quiero mostrar xd, pienso que de igual forma, ser consciente de tus sueños es un problema, quizá por estrés o lo que sea. El mecanismo del cuerpo debería bloquear todo, con el objetivo de centrarse 100% en la reparación de este.
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Mensaje por Willy el Sáb Jul 17, 2010 8:04 pm

Si tu maría pintas, es normal que sueñes con colores.

Yo toco la guitarra y no creo recordar haber soñado con ello nunca. Aunque ahora que lo pienso sí que he soñado muchas veces con Charlize Theron, y no me tocaba la cuerda precisamente, o no sólo. Significa eso que me la he tirado muchas veces? Mañana la llamo y le digo que tenemos que dejarlo, que necesito dormir.

Creo que soñar es un mecanismo que sirve para algo, no una consecuencia de otro mecanismo. Acaso hay algún otro mecanismo aleatorio en el cuerpo humano? O por el contrario todo tiene su por qué?

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Mensaje por Gosu el Sáb Jul 17, 2010 8:06 pm

Si sueñas con esa tia, es por que estás necesitado de sexo supongo. En tu caso es un anelo.
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Mensaje por Willy el Sáb Jul 17, 2010 8:19 pm

Claro. Es que tu teoría acerca de los sueños es distinta para mí que para el resto del mundo.
Se te olvidó ponerlo en tu argumento, así no hubiera habido confusión.

Por cierto, de verdad se me nota tanto que estoy necesitado de sexo? Tanto como a gosu su necesidad de decir algo inteligente cada vez que habla? Tanto como a mí mi necesidad de decir algo inteligentemente gracioso cada vez que hablo?

Con mi anterior comentario intentaba decir que pintar-soñar con colores es una relación que no se sostiene.
Y no la vuelvas a llamar "esa tía". Es una persona. Y nos queremos. Un poco de respeto.

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Mensaje por Gosu el Sáb Jul 17, 2010 9:11 pm

Estudios encaminados a descubrir las funciones del sueño han llegado a concluir que en las fases de sueño de ondas lentas (fases III y IV se produce una recuperación cerebral, se refrescan los circuitos cerebrales y se reestructuran las redes neuronales; mientras que en la fase de sueño REM lo que se produce es una reestructuración, asimilación y codificación del aprendizaje, por lo que podría ser importante para la adquisición de conocimientos y memoria.
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Mensaje por Willy el Sáb Jul 17, 2010 9:23 pm

Eso ya mola más.
Lo que yo he leído va por ahí también. Digamos que los sueños parecen ser el mecanismo por el cual se "mueven" los recuerdos de una parte de la memoria, en la que se encuentran almacenados de una manera "no del todo" conexa a otra parte donde sí que quedan registradas las relaciones entre esos conceptos y los que ya existían. En el caso de que en la primera área no haya información suficiente para generar las relaciones entre conceptos los sueños ayudan al cerebro a suplir esa falta de información recreando situaciones en las que el inconsciente deba tomar decisiones. Puede que por ello también tengan su lugar de ser los sueños lúcidos.

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Mensaje por POLLITO110 el Dom Jul 18, 2010 3:02 am

Todavía nadie interpretó el sueño que tuve?, me refiero al de los gatos.

Y no vale decir que estoy falto de sexo con gatos.



Podría ser que cuando se puso de moda en la edad media exterminar a los gatos, fuera por un sueño igual al mío?

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Mensaje por Invitado el Dom Jul 18, 2010 11:29 am

Efectivamente el sueño es fundamental para el aprendizaje, recordar que durante el sueño REM el hemisferio derecho es el dominante -el del aprendizaje- en todos. Además en esa fase es cuando el cerebro trabaja a mayor potencia y es cuando es realmente libre, no está atento a responder al medio, en lo que está especializado el hemisferio izquierdo. Por eso tu capacidad es mayor en los sueños, que van mucho más allá de los sueños derivados de instintos no satisfechos, Jung dixit. El problema es que aparte de esos sueños y de los relacionados con experiencias infantiles o del dia anterior y con las preocupaciones por el dia siguiente hay otros en los que se te descifran las claves de problemas no resueltos que te afectan profundamente, aunque no seas consciente. Esos los tienes que descifrar, están en clave, simbólica Wink

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Mensaje por Invitado el Dom Jul 18, 2010 12:15 pm

Todavía nadie interpretó el sueño que tuve?, me refiero al de los gatos.

No se, el gato duerme dieciseis horas al día, a lo mejor es un mensaje de tu inconsciente para que duermás más y a su hora y te levantes a tiempo para desayunar...lo digo por que el horario de tus mensajes en este hilo es de madrugada Wink En serio, el gato es símbolo de la intuición...tu mismo.

Lo de la santa compaña es típica de la parálisis del sueño en zonas como Galicia, en Méjico le llaman "subirse el muerto", en cada parte según su cultura, es un fenómeno muy frecuente y sólo es un problema si te causa ansiedad. Aquí un estudio:


Objetivo: Determinar la prevalencia de vida y las características de parálisis de sueño en
estudiantes de 4º año de medicina humana de la UNMSM. Diseño: Estudio observacional,
descriptivo, transversal. Lugar: Facultad de Medicina, Universidad Nacional Mayor de San
Marcos. Pacientes: Ciento treinta y nueve estudiantes de 4º año de medicina humana de la
UNMSM. Intervenciones: Estudio de la prevalencia de vida y características, de tipo longitudinal
no concurrente para la prevalencia de un mes, ejecutado en agosto de 2005, mediante una
encuesta tipo cuestionario validada por juicio de expertos. Principales medidas de resultado:
Prevalencia de vida, características y prevalencia de un mes de la parálisis del sueño en
estudiantes de medicina: Resultados: La prevalencia de vida fue de 56% y la prevalencia en el
último mes fue de 33 eventos por cada 100 estudiantes. El 83,2% tuvo alucinaciones durante los
eventos de parálisis del sueño. El 58,8% tuvo ansiedad junto al evento. La forma de remisión
más frecuente fue de manera espontánea (64,4%). Conclusiones: La prevalencia de parálisis
del sueño es mayor en nuestro estudio que en las informadas en otras investigaciones, con un
alto porcentaje de presentación de alucinaciones y ansiedad.

ttp://sisbib.unmsm.edu.pe/bvrevistas/anales/v67n2/pdf/a10v67n2.pdf



Última edición por melesigeni el Dom Jul 18, 2010 12:54 pm, editado 1 vez

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 2 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Invitado el Dom Jul 18, 2010 12:47 pm

Si tu maría pintas, es normal que sueñes con colores.

Muchas personas sueñan en color, pero en los sueños lúcidos los colores son especiales, intensos, uniformes, perfectos...Los impresionistas usaban absenta verde con un alcaloide del tipo peiote para "ensoñar" y plasmar los colores de sus visiones Smile

"Relatan regularmente sus sueños como excitantes, fantásticos, llenos de color (se observan los colores mejor que en la misma realidad). Además, incluso han informado de sueños lúcidos que han tenido lugar en una especie de hiperrealidad, una realidad que se siente más real que el estado cotidiano de vigilia."

http://www.neuriwoman.com/2010/07/onironautica-o-el-mundo-de-los-suenos.html

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 2 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por María el Dom Jul 18, 2010 7:44 pm

Si tu maría pintas, es normal que sueñes con colores.

Gosu, creo que es más bien al contrario. Pinto porque sueño en colores.

Me explico, en realidad, los colores responden a nuestra percepción. No existen cómo tal. Son diferentes sensaciones que envía el ojo a nuestro cerebro cuando capta la luz en una determinada frecuencia. Todo color es en realidad una mezcla de frecuencias de rojo, azul y verde. Por lo tanto, cuando soñamos con colores que son más vívidos es porque nuestro cerebro los genera. Igualico, igualico que hacían los impresionistas pero sin drogas que estimulen el melón.

Además, hace un tiempo que estoy en modo "off" a la hora de coger los pinceles. Y sigo soñando en colores intensos y vivos(no siempre, claro).

No creo en absoluto que el hecho de poder ser consciente en un sueño responda a algo negativo. Es una sensación muy agradable. Poder interactuar con tu sueño es muy divertido. Soñé con un amigo que aparecía con las canas teñidas y un injerto capilar, estilo Bono, y me reía mientras razonaba con esto. Observaba el cambio de look y me decía que me había pasado tres pueblos. Es decir, era consciente en mi sueño de que era yo (y dale con el ego) la que había rejuvenecido a este hombre. Por la mañana cuando te despiertas te acuerdas de todo el sueño, razonamiento incluído.

La parálisis del sueño sí tiene que ver con la ansiedad. Es más, cuando estaba de exámenes era cuando más episodios de parálisis del sueño he tenido.

Melesigeni, la santa compaña y la parálisis del sueño? Cómo? Cuenta, cuenta que me toca de cerca...
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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 2 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Invitado el Lun Jul 19, 2010 8:41 am

Melesigeni, la santa compaña y la parálisis del sueño? Cómo? Cuenta, cuenta que me toca de cerca...

La parálisis del sueño se acompaña de de sonidos y de sensación de presencia y frecuentemente de visiones con las que se puede interactuar. La película "El Sexto Sentido" se basa en la parálisis del sueño, que,recordar, es muy frecuente y puede resultar un don si vences la ansiedad.

Las presencias pueden ser:

Incubos/sucubos (un enfermero amigo "duerme" con ellos)

Animales (son los animales de poder que invocan los chamanes
en sus sueños inducidos).

Familiares muertos...

La santa compaña en Galicia y México, aquí con una variante "La Llorona". En Haway se le llama Night Marchers, y por lo visto tiene que ver con el geomagnetismo. El soñador lúcido y los que tienen parálisis del sueño son más sensitivos, además de factores ambientales hay factores individuales, familiares y culturales. El que más los ha estudiado es el Dr. Conesa Sevilla en sus estudios sobre la parálisis del sueño, que la ve como "el portal a los sueños lúcidos" mirá vos, lo considera un verdadero don:

". . . I know it to be a gateway to LD (lucid dreams) and beyond: I breathe calmly, I focus my attention on my navel area and there I go into some fantastic dreamscape. In this sense, to have SP is to have a gift."

En sus estudios ve una correlación geográfica, cultural y geomagnética (perdón, está en inglés):

<LG> Do you think that a person's cultural beliefs or folklore influences the SP experience?

<JC> (Jorge Conesa Sevilla) Yes, absolutely! Let me cite the case of The Night Marchers, a SP (sleep paralisys) phenomena reported in the Hawaiian Islands. The vision of the "marchers" typically occurs after people have gone to bed and have experienced some of the classical symptoms of SP-as-incubus: a heaviness in the chest and the inability to move. Then folklore steps in and colors this classical SP experience by homogenizing, if you will, the SP experience with the anticipation of hearing warriors' thunderous footsteps marching near the sleeper's location. Many SP experiencers who have never heard of Hawaii's "Night Marchers" still hear thunderous footsteps marching near their beds. However, they may not interpret these acoustic hallucinations as marching Hawaiian warriors. Furthermore, to me it is interesting that these visions occur in certain parts of the island. This is significant to my own geophysical hypothesis of SP in that it points to locations that may be geophysically (geomagnetically) active, where sensitive sleepers may be affected by these natural forces. Elsewhere (Conesa, J. (2000). Geomagnetic, Cross-cultural and Occupational Faces of Sleep Paralysis: An Ecological perspective. Sleep and Hypnosis, 2:105-111) I have made the case for a greater incidence in the reports of SP and in its folklore in the area generally called the Pacific Ring of Fire. Your question is also very relevant to our homespun, cultural version of SP: the so-called alien abduction phenomena. If a person reports an alien abduction while they are in bed, experiencing paralysis, and without credible witnesses to their abduction, then I am going to bet my scientific dollars that they are experiencing SP with concomitant hypnagogic hallucinations.

<LG> How may geomagnetism and SP be related?

<JC> The connection between SP and geomagnetism began as a suggestion by neurocognitive researcher Michael Persinger that so-called paranormal experiences can be explained by the reactivity of the human brain to electromagnetic fields. It also began after the discovery that cells in the pineal gland are affected by the introduction of fluctuating earth-strength magnetic fields. Finally, it began as a reasonable and parsimonious explanation of certain SP experiences when none of the usual triggers (anxiety, stress) were present. Some writers have commented that our geomagnetic hypothesis may not be useful once a genetic explanation for SP can be supported. Even if an argument can be made for a familial (genetic) history of SP, this fact alone does not explain away a purported geomagnetic effect, but only enhances it. What I mean is that a physiological reactivity to changing magnetic fields (SP) may confer an evolutionary advantage to an SP experiencer, especially if this human can predict atmospheric or geomagnetic phenomena. This advantage would pay off in terms of greater probability for survival if the same atmospheric or magnetic phenomena affects the creatures she hunts or he plants. What I mean is that SP and its imagery may only be a byproduct of other more important geophysical, natural sensitivities. It would be a bonus indeed if this natural sensitivity to geophysical variables translates into vivid imagery that can warn off the sleeper and create, in turn, rich folklore and practical superstition.

<LG> What are you currently studying/researching with regard to SP?

<JC> There are many facets to our interest in SP. Our three main research goals are: 1) to pursue long-term naturalistic (case) studies of SP experiencers; b) to pursue an understanding of a possible role of geophysical variables in SP when other more obvious triggers are not relevant to the subject's case; and c) to look closely at the interaction of these two emphases by examining cross-cultural varieties of SP in folklore narratives in epidemiological studies..."

http://www.dreaminglucid.com/articlejc.html



El hecho de relacionar campos electromagnéticos y sueños es importante. Sabes, el hemisferio izquierdo (dopaminérgico y electroquímico) es el dominante, solo en la fase REM del sueño el hemisferio derecho (noradrenergico y magnético) toma el mando. De alguna manera la conciencia durante el sueño tiene un campo electromagnetico que podria influenciar o ser influenciado por el ambiente, o por los demás, vete tu a saber.

http://www.unicavia.com/suenoslucidos/html/index.php?name=PNphpBB2&file=viewtopic&t=2436&view=previous

La pineal es un organo que podría tener su importancia en el fenómeno, no sólo segrega la melatonina (más en situaciones bajas de geomagnetismo) sino que es sensible a los campos electromagnéticos, una especie de antena:

http://www.next-up.org/pdf/StudyBioelectromagneticsCalcitePinealGlandHumainBrainDrGrahameBlackwel.pdf


Maria, espero que sepas ingles... Sad

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Mensaje por Invitado el Lun Jul 19, 2010 4:24 pm

Sobre la importancia del sueño y su efecto reparador, creo de importancia resaltar el papel de la hormona del crecimiento humana, GH:
-Los mayores picos de liberación de GH son durante el sueño.
-El ayuno lleva a una marcada secreción de GH.
-La ingesta de alimentos bloquea la secreción de GH.
-La GH aumenta el almacenamiento de fósforo y potasio y promueve una moderada retención de sódio.
-la producción cerebral de GH, le permite jugar un papel importante neurotrófico/neuroprotector.

Sería interesante ver si hay relación entre la liberación de GH y las fases del sueño.También su papel para evitar enfermedades neurodegenerativas.

Los fisicoculturistas utilizan la combinación de los aminoacidos arginina y ornitina, junto con el triptófano. Tomados antes de acostarse, para aumentar la liberación de GH.Cuando se administra exogenamente, se recomienda inyectarla por la noche...

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Mensaje por Willy el Lun Jul 19, 2010 4:31 pm


-Los mayores picos de liberación de GH son durante el sueño.
-El ayuno lleva a una marcada secreción de GH.

¿por eso se dice que cuando uno está aún en edad de crecimiento y se pone enfermo crece más rápido?

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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 2 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por Gosu el Lun Jul 19, 2010 5:02 pm

Pero María, si tu pintas, es por que sientes la necesidad de plasmar cosas. En tu cabeza pintes o no, están constantemente estas ideas. En la mía está claro que no.
Tampoco voy a afirmar nada, por que desconozco si existe o no la relación entre estrés ansiedad etc y los sueños. Pero la lógica me lleva a pensar en que sí. Para ti que diferencia hay entre un sonámbulo y tú?. Porque lo que yo veo es que tu puedes pensar pero no moverte y el no piensa pero si se mueve. Ambos casos van en contra de lo que se conoce como sueño. En teoría, si dormimos es para "descansar" no para pensar ni corretear medio zombies por la casa. Por eso cuando hablo de soñar, lo veo como algo negativo.
Es como si te metes al budismo para encontrar el nirvana, y mientras te estás concentrando estás pensando en que vas a comer hoy. No se, es como ir en contra del objetivo principal.
El que sea negativo o beneficioso, no descarta que sea agradable (no se porque se me vino a la cabeza el sadomasoquismo, antes de nada 0 bromas don sarcástico).
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¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos? - Página 2 Empty Re: ¿Cómo soñáis? ¿Sueños lúcidos?

Mensaje por María el Lun Jul 19, 2010 7:55 pm

Pero María, si tu pintas, es por que sientes la necesidad de plasmar cosas. En tu cabeza pintes o no, están constantemente estas ideas. En la mía está claro que no.

Te puedo asegurar que me sucede con muy poca frecuencia que sueñe con pintar o con lo que estoy pintando aunque me dedique a ello todo el día. Tú hablas del tema de los sueños. Otra cosa serían cómo son los colores que aparecen en mis sueños. Da igual con lo que sueñe...

No sé porque infieres que no descanso cuando soy consciente en mis sueños. Me despierto relajada y descansada. Si tiene algún posible efecto a largo plazo o alguna consecuencia perjudicial para mi salud, la verdad, no tengo ni idea, ni tampoco lo noto... Piensa que sólo los experimento a veces y son momentos puntuales, eh! no todo el rato...

Supongo que es difícil de entender cuando no se experimenta. Sad
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