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Cuando el reloj despertador nos las juega...

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Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Bob Taranti el Lun Ene 20 2014, 00:13


Tu deber es llegar a las 8:00 de la mañana al trabajo. Sabes cuánto tardas en alistarte y llegar a tiempo a éste, así que programas la alarma a las 6:00 AM. De esa manera, cuentas con tiempo suficiente para no llegar tarde, sin embargo, anoche te acostaste tardísimo.

A la mañana siguiente, el reloj suena a las 6:00 AM como era de esperarse, pero a sabiendas de que tienes tiempo de más, instantáneamente decides dormir un poquito más apagando súbitamente el despertador que te queda a la cabecera de la cama.

Crees haber dormido un poquitito más, pero son las 7:00 AM , super tarde, te levantas a carreras, te bañas, desayunas, y llegas al trabajo, las 8:30 AM. Horas después recibes una amistosa amonestación de tu jefe respecto al horario de entrada y lo que significaría volver a llegar a esa hora.

A muchos nos suele suceder, a mí ha pasado. Resulta tan sencillo caer en la tentación de quedarse dormido un poquito más, si el hacerlo es tan sencillo como apagar el interruptor de la alarma que se encuentra en nuestra cabecera. En muchas ocasiones he llegado tarde a mi empleo culpa de ese “Un poquito más” que nos resulta tan fácil. Pero, ¿y si la única forma de apagar la alarma del despertador se encuentra a varios metros de la cama? Eso fue lo que se me ocurrió esta mañana cuando por segunda vez consecutiva tenía que despertar temprano y no lo hice.

Así que quité el interruptor de apagado/encendido de la alarma y le conecté un cable de varios metros de largo y recoloqué éste al fondo de mi habitación, de modo tal que una vez sonara la alarma, la única forma de apagarla sea, levantarme de la cama, caminar varios metros y darle a off en el interruptor. Me quedó así:

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

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Como ya ven, simple, ahora, ¿llegaré temprano a trabajar mañana? eso lo veremos!

He Ahí una simple sugerencia para aquellos que caen en la tentación del “Un poquito más” …Jejeje. Bye
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Bob Taranti

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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por psicosurf el Lun Ene 20 2014, 11:09

Muy buenoooo bob!!  Clapp Up 
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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Morgana el Lun Ene 20 2014, 17:19

Yo ese tema lo he resuelto con el botón de posponer de la alarma del móvil. Suena la primera vez, si veo que no puedo levantarme ni con grua le doy a posponer en vez de apagar y vuelve a sonar a los 10 minutos. La segunda vez ya estoy medio despierta y consigo levantarme. Sé que se me han acabado las prorrogas pero disfruto mucho de esos diez minutillos de margen. Me da mucha envidia la gente que se levanta al primer timbrazo completamente despejado. Yo no he nacido para madrugar.
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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por YoDigo el Lun Ene 20 2014, 17:33

Si uno se concentra en el cuerpo o en la respiracion mientras se acuesta a dormir, al levantarse siente que el cuerpo le vibra de placer. Segun dicen, la persona sueña con lo ultimo que piensa; si uno se concentra en el cuerpo, tornandose mas relajante; a la mañana siguiente se levanta bien.

Hace unos dias, como es verano, me costaba muchisimo levantarme, por lo que me despertaba y dormia muchas veces; y al levantarme me sentía amargado. Ahora cada vez que me concentro en el cuerpo, la respiracion, o en las emociones que aparecen y desaparecen; me levanto mucho mejor.

Otra cosa que hacía hace unos meses, era hibernar la netbook, y con el Aimp(reproductor de musica) , activar la alarma a determinada hora. A esa hora la net se prendia automaticamente y sonaba la alarma con el tema que dispusiese. Prefiero levantarme con alguna cancion, en vez de con el atormentador sonido de reloj. Uno puede elegir levantarse con un tema relajante o uno mas enégico dependiendo las circunstancias.

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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Joseplus el Lun Ene 20 2014, 17:37

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Yo ese tema lo he resuelto con el botón de posponer de la alarma del móvil. Suena la primera vez, si veo que no puedo levantarme ni con grua le doy a posponer en vez de apagar y vuelve a sonar a los 10 minutos. La segunda vez ya estoy medio despierta y consigo levantarme. Sé que se me han acabado las prorrogas pero disfruto mucho de esos diez minutillos de margen. Me da mucha envidia la gente que se levanta al primer timbrazo completamente despejado. Yo no he nacido para madrugar.

Me siento totalmente identificado con eso. Yo las prorrogas las hago de 20 minutos ahora. Pero lo curioso es que empecé con las de 10 minutos  hmm  ¿Qué puede estar pasando?  Laughing 

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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Bob Taranti el Lun Ene 20 2014, 19:34


Interesante patrón! No lo mencioné anteriormente, hace unos días a tras cuando mi móvil aún funcionaba, solía hacer exactamente lo mismo que Morgana y Jose, sólo que tenía programada 3 alarmas, cuando sonaba la primera despertaba, pero la apagaba y dormía 10m, así hasta que sonaba la 3, y dime me lo a mí lo deliciosos que son esos litter dreams.!  hmm 

YoDigo, Hace un tiempo escuche que eso de que, cuando pones una emoción en tu cuerpo justo antes de dormir, al despertar, recreas ese mismo estado de ser. Tendría que probar esta interesante práctica también. Creo que eso se debe a que el cerebro procesa esa información como la ultima del día y le da más relevancia e incluso la trabaja mientras uno duerme,  Suspect

psicosurf, estaba pensando en la posibilidad de colocar un led que indique cuando la alarma está encendida, es que ahora me doy cuenta de que ese suele ser otro problema que a veces pasa, olvidar encender la alarma. Y como no existe nada que me recuerde que ésta no esta encendida, me parece buena idea, colocarle uno de esos mini leds para indicar el estado de la alarma, ¿qué dices?
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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Disperso el Lun Ene 20 2014, 22:42

Me apunto al club de las alarmas pospuestas.
Sueño con un trabajo de tardes...
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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Yves el Miér Ene 22 2014, 00:12

Hay un despertador que va aumentando el volumen de luz en la habitación, como si fuese un amanecer:

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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Elisewin el Miér Ene 22 2014, 14:03

A mi ese despertador no me sirve, tengo una adaptabilidad tremenda a ese estímulo de luz creciente, Ja ja!
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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por none el Miér Ene 22 2014, 14:24

En ocasiones veo rimas, Elise: participa  Laughing 
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Re: Cuando el reloj despertador nos las juega...

Mensaje por Bob Taranti el Miér Ene 22 2014, 14:37

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:Hay un despertador que va aumentando el volumen de luz en la habitación, como si fuese un amanecer:

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Muy chulo ese reloj, no tanto así su precio, yo podría hacerle casi lo mismo al mio por menos de 10 Euros  Smile 

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] escribió:A mi ese despertador no me sirve, tengo una adaptabilidad tremenda a ese estímulo de luz creciente, Ja ja!
Duermes en el interior de un estudio fotográfico?  Laughing
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