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Conversando contigo mismo

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Conversando contigo mismo

Mensaje por ZID el Mar Nov 12 2013, 17:07

Ponte cómodo y cierra los ojos, imagina que estás frente a ti mismo, y mientras te miras a la cara, críticas esa imagen de ti mismo como si fuera la de otra persona. Dite en voz alta lo que deberías y no deberías hacer. Haz una larga lista de críticas comenzando las frases por un "deberías...", "no deberías..."

Ahora, imagina que cambias de lugar y que vuelves a ser tú mismo. Contesta a todas las críticas anteriores.

Cambia de rol otra vez y vuelve a ser crítico.

Continúa cambiando de roles cuanto quieras, pero mantén un diálogo continuado durante un tiempo.

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Re: Conversando contigo mismo

Mensaje por YoDigo el Mar Nov 12 2013, 17:28

Me parece interesante, porque al verse a uno mismo desde otro plano, queda todo mas claro.
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Re: Conversando contigo mismo

Mensaje por una_que_andaba_por_aqui el Mar Nov 12 2013, 19:30

Como Gollum Smile

Yo lo hago a menudo, e incluso me gusta aconsejarme a mí misma como si fuera mi mejor amiga... Lo que pasa es que no siempre me hago caso a mí misma Smile

Pero mi "yo" interno es más libre que el real. A menudo pienso "un día de estos voy a mandar todo a tomar por culo y voy a hacer lo que realmente me dé la santa gana". Y aún no llega el día eh? jajaja

Y ¿qué es lo que me daría la real gana? Abandonar el doctorado, alejarme de la gente que no trae cosas buenas a mi vida, recorrer el mundo buscando trabajos de lo que sea para ir ganándome la vida y mientras ir conociendo gente y culturas, que abran mi mente y llenen mi corazón de preciosos recuerdos y aprendizajes... Estaría entre 6 y 12 meses en cada lugar, para hacerme una idea completa de cómo es todo... y me quedaría más tiempo donde me sintiera feliz. Le haría más caso a mis instintos y me dejaría llevar menos por mi cerebro (que me recuerda que hay que pagar facturas, que hay una crisis galopante, que mi familia me puede necesitar en el futuro, que el tiempo se va y no vuelve, que me puedo arrepentir de haber abandonado el doctorado dentro de 5 años, que soy mujer europea blanca y en esos viajes me puedo buscar graves problemas...).

Soy una soñadora por dentro y vieja responsable por fuera, pero cuando acabe mi doctorado en agosto las confrontaré a las dos :D
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Re: Conversando contigo mismo

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